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『ファンクショナルトレーニングコース』4月セッション日

皆様いつも有難うございます。

ファンクショナルトレーニングコースの4月セッション日をお知らせ致します。
普段公共の施設で運動しているがその機会を失ってしまった方や、もちろん初めての方も、運動不足解消にお気軽にご参加下さい。

<4月セッション日>
①4/10(金) 20:00~21:00
②4/26(日)   10:30~11:30

ファンクショナルトレーニングコースでは動きやすい身体作りの為のトレーニングを行う事で、日常生活動作のスムーズさを獲得します。
またトレーニングの精度を高めパフォーマンス向上に繋げていくことも可能となる、機能的な身体作りを目的としたコースです。

「動きづくり」を中心とした少人数制グループセッション(2~3名)ですので、運動が苦手、身体を使う事があまり好きではない方でも
気軽に楽しくトレーニングして頂けます。
もちろんプロのトレーナーが指導致しますので、お一人ずつに合った動きを見極めながら進めていきます。

BLACK GYMは少人数に特化したジムとなっております。
また、厚生労働省や医療機関からの情報を基に下記の事項を徹底しております。
①アルコール消毒液の設置(お客様用・スタッフ用)
②ジム内の常時換気(ジムの広いワンフロアにお客様1~4名)
③器具のアルコール消毒
④次亜塩素酸水により清掃
⑤スタッフの健康管理の徹底

☆詳細
・少人数制(2~3名)のグループセッション
・料金(5回回数券):20,000円(税別)※1回辺り4,000円+税
※初回のみ3,000円(税別)/1回
※会員様は特別料金にてご用意しております。
・時間:60分/1回

☆その他
・セッション開催日は月ごとで提示します。
・セッション日毎のご予約が可能です。

ご希望の方はHPお問い合わせページより、「ファンクショナルコース受講」、「セッション参加希望日」をご記入の上
お申込み下さい。
定員になり次第締め切りとなりますのでご了承下さいませ。

 

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