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【BLACK GYM那覇店】アンチエイジングに!BFRトレーニング提供開始

BLACKGYM那覇店に新たなメニュー【 BFRトレーニング 】が追加されました。

BFRトレーニングとは、専用のベルトを上肢又は下肢に巻き血流を制限した状態で運動を行うトレーニング方法です。
特徴としては、通常のトレーニングで扱う重量よりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を期待できること。
トレーニング時間が短時間で完了するというところにあります。

■体脂肪を効率的に落としたい方
■アンチエイジング効果を得たい方
■怪我の早期回復を狙いたい方
■筋肉へ新しい刺激を加えたい方

BFRトレーニングは女性男性問わず様々な目的に効果的なトレーニング方法になります。
現在のトレーニングにマンネリ化を感じる方や身体作りをより効率的に行いたい方。
是非1度ご体験下さい。

・BFRトレーニング30分セッション
単発:3,500円+税
回数券5回:16,500円+税

・パーソナルトレーニングにBFRをプラスする場合
単発:1,000円+税
回数券5回:4,000円+税

無料カウンセリングやパーソナルトレーニングをのご予約はコチラからご連絡をお願い致します。

当ジムは完全マンツーマンのパーソナルトレーニングスタジオの為、不特定多数の方が同時に閉鎖空間で集まる事は
ございません。
また、セッション中の換気、セッションの合間毎に(1時間に1回)換気、器具のアルコールと次亜塩素酸水消毒、
トレーナーの手洗いうがい、アルコール消毒を徹底しております。安心してご利用下さい。

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