NAHA STUDIO

A.BLACK GYM 42DAYS DIET WITH AFTER SUPPORT

42日短期集中ダイエットコース アフターサポート付き

お客様の食習慣や体質、生活リズムなど体の変化に合わせて6週間トレーニングとお食事のサポートを致します。
マンツーマンでダイエットに取り組み、お客様に合ったお食事、トレーニングメニューで体形や体質の変化を目指します。
また、コース終了後にはアフターサポートも付いている為リバウンドを未然に防ぎ、美しい体型をキープする事が可能です。

ダイエットコースでは、メンズ、レディース、シニアコースがあります。
詳しくはカウンセリングにてお話をお聞かせください。

スタンダードコース+アフターサポート付き

全9回、週1回ペースでジムにお越しいただきトレーニングと食事メニューを組み立てます。
1週間に何度もジムに行く事が難しい方でも無理なく行なって頂けるプランです。

回数:全9回(アフターサポート2回)
期間:6週間
料金:60,000円+税

プレミアムコース+アフターサポート付き

全15回、週に2回ジムにお越しいただき、全てのトレーニングをトレーナーとマンツーマンで行います。
高頻度でトレーナーと食事の相談、効果の高いトレーニングを行う事でより高い効果を生み出します。

回数: 全15回(アフターサポート2回)
期間:6週間
料金:99,000円+税

B.BFR TRAINING

BFRトレーニングコース

「脚の筋力が落ちて疲れやすくなった」「運動の機会が減って体型が崩れてきた」
「運動習慣を付けたいけどいきなり長時間動くのは不安」
そんな方に向けてBFRトレーニングの新しいコースが始まりました。

BFR(血流制限)トレーニングは専用のベルトを使用してトレーニングをすることにより、短時間で筋力アップや除脂肪、アンチエイジングの効果を生み出すことが出来ます。
BFRの有資格トレーナーがサポートをさせて頂きますので安心して効果をご実感いただけます。

BFRトレーニング30分セッション

単発:3,500円+税 回数券5回:16,500円+税

パーソナルトレーニングにBFRをプラスする場合

単発:1,000円+税

C.6month BODY rebuild course

半年間肉体改造コース

男性にも大好評、半年間週に2~3回ペースでパーソナルトレーニングを受けて頂き過去最高の身体を目指すコースとなっております。
★半年間で確実に身体を変えたい方
★今までジムに通っていたけどなかなか効果の出なかった方
★半年間で周りをビックリさせたい方
★過去最高の身体を手に入れたい方

筋力UPのみならずダイエットをしたいという方も大歓迎です。
半年間トレーニングと食事のコントロールをする事で、体重の減少と共に太りづらく痩せやすい体質へと変えていく事が可能です。

尚、こちらのコースは週に2回以上スタジオに来る事が出来るお客様限定のコースです。
半年以内に50回を消費した場合でも残りの期間内は特別価格にてパーソナルトレーニングをご案内致します。

料金:¥270,000+税
セッション時間:60分
有効期限:半年間

D.HIP-UP COURSE

ヒップアップコース

見た目にも機能的にも若さの要であるお尻を最短でかっこよく作り上げていくコースです。
自分ではなかなかチェックできないですが、周囲からは結構見られているのが
「お尻」。
年齢や筋力の衰えに伴って垂れてしまったお尻は、老けた体型に見えてしまいますし身体の機能的にも姿勢を崩す要因となります。
体力や全身の筋バランス、柔軟性を考慮してヒップアップに最適なプログラムを提供致します。

料金:68,000円+税
回数:16回
※週2回のペースでお越し頂きます。

E.PERSONAL session

パーソナルセッション

単発
60分:¥6,500/90分:¥8,500
※価格は税抜き表示です。

回数券
5回分:¥30,000/10回分:¥57,000
※回数券は1回60分になります。※価格は税抜き表示です。

↓那覇店紹介ページ↓
こちらも是非ご覧ください。

那覇店トレーナー
五十嵐 壮平 SHOHEI IGARASHI
トレーナー紹介へ

那覇店ヘッドトレーナー
若杉 栄 SAKAE WAKASUGI
トレーナー紹介へ

代表・トレーナー
西澤 伊織 IORI NISHIZAWA
トレーナー紹介へ

 

ACCESS

ブラックジム那覇店へのアクセス

〒900-0012 沖縄県那覇市泊1-4-13 福琉産業ビル501 TEL.098-861-1760 E-MAIL:blackgym.n@gmail.com

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