course&price

会員様は営業時間内いつでもジムをご利用いただけます。ジムエリアにはプロのトレーナーが常駐し、お客様をサポート。
運動が苦手な方、ジムが初めての方でもご安心ください。上質なトレーニングで、最短で最大の効果を出すことが出来ます

A.1 YEAR FULL SUPPORT MEMBERSHIP

フルサポート1年会員

BLACK GYMトレーナーと二人三脚で目標達成を目指す会員プランです。
プロのトレーナーが1年間に渡り、お客様の身体作りをサポートさせて頂きます。
その時その時のお客様に最適化されたプログラムを作成することが可能で、安全且つ最短で最大の効果を出すことが出来ます。
効率の良いカラダ作りを希望される方に、BLACK GYMが最もお勧めするプランです。

・フルサポート(一般男性)90分パーソナル 年12回セッション
年会費¥292,000(税込¥321,200) 入会登録料¥10,000(税込¥11,000)

・フルサポート(女性/シニア/学生)90分パーソナル 年12回セッション
年会費¥262,000(税込¥288,200) 入会登録料¥10,000(税込¥11,000)

・半期フルサポート(女性/シニア/学生)90分パーソナル 6回セッション
半期会費¥138,000(税込¥151,800) 入会登録料¥10,000(税込¥11,000)

※シニアは65歳以上対象
※どちらのコースも年会費には1年間分のパーソナルセッション、施設利用料が含まれます。

B.PERSONAL TRAINING

パーソナルトレーニング

BLACK GYMプロトレーナーによるパーソナルトレーニングをお受け頂けます。
知識と技術、指導経験豊富なトレーナーがお客様の目的や目標達成に向け効果的なセッションを行います。
また、オーダーメイドのトレーニングプログラム作成や現在のお食事内容をもとに、ミールパーソナルを実施することも可能です。

トレーナーにより料金は異なります。

プラン1:60分 ¥5,500 / 90分 ¥7,700 / 回数券(5回):¥24,200(税込)
プラン2:60分 ¥8,250  / 90分 ¥9,900 / 回数券(5回):¥38,500(税込)
西澤  :60分 ¥11,000 / 90分 ¥14,300 / 回数券(5回):¥49,500(税込)

C.BLACK GYM 42DAYS DIET

BLACK GYM 42日短期集中ダイエットコース

パーソナルトレーニングスタジオF.A.WINで特に人気のダイエットコースをBLACK GYMでも開始いたします。
6週間で大きく体型、体重の変化を出すコースです。お客様の食習慣や体質、生活リズム、体の変化に合わせてトレーニングとお食事のサポートを致します。
またご希望の場合BFR(血流制限)トレーニングを行う事ができます。専用のベルトを使用しトレーニングを行うことにより、体脂肪分解効果のある成長ホルモンやノルアドレナリンの分泌を促します。これを通常のダイエットコースに組み込むことでよりダイエットの効果を実感して頂けます。
勿論、BFRの有資格トレーナーがサポートをさせて頂きます。
今までダイエットを試してみても変化が無かった、体重が落ちてもリバウンドしてしまう、体重は変わらないけど体型が変化してしまったという方へ特にお勧め致します。

Aプラン
全7回、週1回ペースでジムにお越しいただきトレーニングと食事メニューを組み立てます。
1週間で何度もジムに行く事が難しい方にも無理なく行っていただけるプランです。

回数:全7回(週1回ペース)
期間:6週間
料金:¥70,000(税込¥77,000)


Bプラン
週に2回ジムにお越しいただき、全てのトレーニングをトレーナーとマンツーマンで行います。
高頻度でトレーナーと食事の相談、効果の高いトレーニングを行う事でより高い効果を生み出します。

回数:全12回(週2ペース)
期間:6週間
料金:¥100,000(税込¥110,000)


オンライン
ご自宅に居ながらパーソナルトレーナーの運動指導、食事アドバイスが受けられ、ダイエットにチャレンジ出来るコースとなっております。
また、移動時間もかからない為、お時間を有効活用して頂けます。

回数:全7回(週1回ペース)※別途40分程のリモート無料カウンセリング付き
期間:6週間
料金: ¥56,000(税込¥61,600)
※Skypeにてリモートセッションをさせて頂きます。詳細はお申込み後ご案内致します。

D.BFR TRAINING

BFRトレーニング

「脚の筋力が落ちて疲れやすくなった」「運動の機会が減って体型が崩れてきた」
「運動習慣を付けたいけどいきなり長時間動くのは不安」
そんな方に向けてBFRトレーニングの新しいコースが始まりました。


BFR(血流制限)トレーニングは専用のベルトを使用してトレーニングをすることにより、短時間で筋力アップや除脂肪、アンチエイジングの効果を生み出すことが出来ます。
BFRの有資格トレーナーがサポートをさせて頂きますので安心して効果をご実感いただけます。

・BFRトレーニング30分セッション
 単発:¥4,000(税込¥4,400)
 回数券5回:¥18,000(税込¥19,800)

・パーソナルトレーニングにBFRをプラスする場合
 単発:¥2,000(税込¥2,200)
 回数券5回 :¥8,000(税込¥8,800)
 
 ※BLACK GYM会員様は更にお得にご利用頂けます。 販売も可能です。



E.VARIOUS COURSES

キッズパーソナル

成長期に肥満が進行することで脂肪細胞の数自体が増えたり、糖代謝の低下を起こし将来痩せにくく太りやすい体質を持ち合わせたり、糖尿病など生活習慣病のリスクを上げることにも繋がってしまいます。
この時期に適切な運動を適切な姿勢で行うことは、その時の体力の向上だけでなく、将来の骨格、姿勢、体質、健康を作るうえでとても重要です。

対象:小学5,6年生、中学生
料金:月4回¥16,000(税込¥17,600) /月謝制
時間:40分/回 ※初回に簡単なカウンセリングを行います



ファンクショナル

ファンクショナルトレーニングとは、身体を多面的に動かす事により、日常動作がスムーズになる。
怪我のリスク低減。柔軟性、可動域向上。トレーニングや競技のパフォーマンスのUPに繋がります 毎月少人数セッションを開講しています。


料金:
外部様:単発:¥3,000(税込¥3,300)
回数券:¥13,000(税込¥14,300)



オンラインパーソナル

家だとやる気にならない、ついつい運動は後回し、無料動画や配信ライブを見ながらやっているけれど
自分に合っているか分からない、そんな方に向けてご自宅で安心して運動して頂けるようオンラインパーソナルセッションを行います。
セッション内容はご要望を伺いながら進めさせて頂きますのでご自分に合ったプログラムで効果を実感して頂く事が可能です 。


料金:
40分単発 :¥5,000(税込¥5,500)
回数券5回:¥23,000(税込¥25,300)

F.OPTION

パーソナルストレッチ

お客様のご要望に合わせてトレーナーがストレッチをさせて頂きます。
身体が固く、1人では上手くストレッチが出来ない方でも、パーソナルストレッチであればリラックスした状態で筋肉を伸ばす事が可能です。
身体の機能改善や疲労回復、姿勢の改善など様々な効果を期待できます。

また、トレーニングをしている中で関節や筋肉の柔軟性が足りないと感じる方はパーソナルストレッチを受けて頂き、柔軟性を改善する事で日頃のトレーニング効果も向上します。

料金:パーソナルストレッチ ¥2,000(税込¥2,200)



コンプレフロス・コンディショニング

天然ゴム製のバンドを使用し、異常が生じているファシア(筋膜)を正常化することで関節の可動域を増加させたり、動作時の違和感を緩和する効果が期待できます。
即効性があり、施術の前後で身体の変化が分かりやすいコンディショニングです。
≪コンプレフロス・コンディショニングで改善する可能性がある一例≫
・スクワットの前に足首へアプローチし、しゃがみ易く動作をスムーズにする
・ゴルフの前に肩へ行い動きを良くし、可動域を広げておく
・腰が重い、だるいと感じた時に行い疲れやだるさ、痛みを取り除く
・施術後、血流が良くなることでの冷え性の改善等


料金:
20分 会員¥2,000(税込¥2,200)/会員外¥3,500(税込¥3,850)
30分 会員¥2,800(税込¥3,080)/会員外¥4,800(税込¥5,280)



タンニングマシン

男性用ロッカーエリア内にはイタリア製ハイパワータンニングマシンを設置しています。
定期的にライト交換も致しますので、常に安定したクォリティーでご利用頂けます。
引き締まった身体や筋肉をより際立たせ、健康的な小麦色の肌に仕上がります。
ご利用の際はお問い合わせページより予めご予約をお願い致します。
※男性のみご利用頂けます。


料金:
10分:会員様¥900 外部様¥1,000
1カ月入り放題パスポート:会員様¥11,000 外部様¥13,200
※税込表記



セルフホワイトニングマシン

お客様自身で行なって頂くセルフホワイトニングマシンを設置しています。
施術は、8分間の照射を2セットで施術前後の準備時間を含めても30分程で完了致します。
歯を削ったり漂白する訳では無いので痛みや沁みたりする事はございません。
わざわざ歯医者に行く必要がなく、ジムで清潔感のある白い歯を手に入れる事が可能です。
ご利用の際はお問い合わせページより予めご予約をお願い致します。


料金:
ホワイト溶液(約30回分) ¥5,500
1回 ¥4,500
4回 ¥16,000
8回 ¥31,000
※税込表記



エアブラシ・タンニング

海外セレブリティやモデルの間で流行し、日本でも流行しつつあるエアブラシ・タンニング。
エアブラシマシンを利用し、艶のあるブロンズ肌へカラーリングします。
時間が無くて日焼けに通えない方、普段は焼きたくないけど期間限定で日焼け肌を作りたい方などにご利用頂いています。




当ジムはベストボディ・ジャパン公認サロンです。
ベストボディ・ジャパン出場選手の方はこちらよりお問い合わせください。
当ジムは国際カラーリング協会(International Body Coloring Association) 通称【IBCA】の加盟店です。


料金:
ハワイアン   ¥8,800
ブラジリアン ¥11,000
ジャマイカン ¥13,200
※会員様特別価格あり
※税込表記



ポージングパーソナルセッション

ボディコンテスト出場者に向けてその選手個人の身体の特徴に合わせたポージングを指導いたします。
また規定ポージングのほか、Lウォーク、ボディビル、クラシックフィジークのフリーポーズも作成致します。

受付カテゴリー:メンズフィジーク メンズボディビル クラシックフィジーク


料金:

【メンズフィジーク】
カウンセリング+規定ポージングセッション
+
フリーポーズセッション (全2セッション)
※カウンセリングではお客様に合ったフリーポーズを作成する為にお身体のチェックをご希望をお伺いさせて頂きます。

通常 ¥12,000 税込¥13,200
IORIMPIAエントリー選手 ¥10,000 税込¥11,000


【ボディビル、クラシックフィジーク】
カウンセリング+規定ポージングセッション
+
フリーポーズセッション2回(全3セッション)
通常 ¥18,000 税込¥19,800
IORIMPIAエントリー選手 ¥15,000 税込¥16,500


【単発】
通常 ¥6,000 税込¥6,600
IORIMPIAエントリー選手 ¥5,000 税込¥5,500


【フリーポーズ用CD作成】
一律 ¥5,000 税込¥5,500

G.FOR COMPANY

企業向け

リモートワークの社員様の運動不足解消や健康維持にオンラインでの運動教室開催や資料作成が可能です。
2つのプランをご用意しております。用途に合わせてご活用下さい。



運動教室配信

ZOOMアプリを使用し当ジム、もしくはお申込み企業様の会議室や空きスペースよりオンラインライブにてご自宅で出来る運動を配信します。
参加人数は問いません。また配信コンテンツや配信場所等はご相談下さい。


料金:配信2回/1回の配信30分 ¥100,000(税込¥110,000)



コンテンツ・資料作成

社員様へ配信する健康、体力維持の為の資料やコンテンツをお作り致します。企業様の目的、ご希望に合わせて内容を組み立てます。



料金: ¥70,000(税込¥77,000) 〜 ※内容により異なります。ご相談ください

H.TRAINER EDUCATE

トレーナー養成

当社はNPTA(日本パーソナルトレーナーズアカデミー)の資格認定指定校です。
NPTA WEBページはこちら

また、独自のカリキュラムによる“トレーナー養成講座”も開催しております。
BLACK GYMトレーナー養成講座の特徴は現場主義である事です。
現役のパーソナルトレーナーが講師となり運動指導で必要な知識技術、考え方をご案内致します。
BLACK GYMトレーナー養成講座はこちら

カリキュラム例はこちら

 

◆ こんな方にお勧め ◆

☆パーソナルトレーナーを一生の仕事にしたい
☆トレーナーの資格を取っても上手く指導ができない
☆パーソナルトレーナーになりたいけど何から勉強すれば良いか分からない

多くのトレーナー資格がありますが、実際の指導やセッションの際の留意、お客様の姿勢や動きのエラーを見抜く力はなかなか身に付けられません。
BLACKGYMトレーナー養成講座では機能解剖や生理学等も学びますが、現場に出た際に必要な力、本当にお客様に合った指導が出来る技術と知識を身に付けていきます。

トレーナーになる方が多くなってきている時代を生き抜く為には何か突出した能力が必要です。
是非BLACK GYMトレーナー養成講座で一流のパーソナルトレーナーを目指しましょう。

まずは、無料カウンセリングにて講座の進め方や詳細についてご案内致します。
ご希望の方はコチラのお問い合わせページより“BLACK GYMトレーナー養成講座希望”と明記の上ご連絡下さい。

《BFRトレーナー養成》
NPTA岐阜校講師である西澤は、BFRの資格認定講師でもありBFRの資格取得も可能です。
BFRトレーニング、BFRトレーナーについてはこちら

ご見学、ご入会、ご相談について

BLACK GYMではご入会前に無料カウンセリングを実施致しております。 様々なコースのご紹介、1年間でどのような目標設定・達成が可能なのか、などのご案内をさせて頂きます。 ご見学は勿論、カウンセリングをお受け頂きご納得の上で入会して頂く事を重要視しております。 無料カウンセリング及びお問い合せ等は以下のリンクよりお気軽にどうぞ。
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