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お知らせ
42日ダイエットコース終了 M.T様（30代女性）
いつもHPをご覧いただきましてありがとうございます。
先日42日ダイエットコースを終了された、M.T様のお声頂きましたので掲載致します。
『42日間の短期ダイエットは思っていた以上の成果でした。
始めた時はやり切れるかと成果が出るのか心配でしたが、食事メニューと運動を1週ごとに見直してもらいながら行っていくので
やり切る事が出来ました。
成果については、正しい食事と水分が重要と思いました。身体にハリがあるまま痩せる事が出来、体重の減少は勿論、下着のサイズも
すごく変わりました！
規則正しく寝て、食事もちゃんと摂るようになったのと、食べる内容について気を付けるようになりました。
マンツーマンなので、何でも相談でき勉強にもなりました。』
最初は少し不安を感じていらっしゃったＴ様でしたが、週を追うごとに身体が変化していったのでモチベーションも維持できた
のではないかと思います。
体型の変化を今後も維持していきましょう！
トレーナー 岩田 祐季
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