施設について

Q駐車場はありますか？add

A

ビル前に駐車場を用意しております。第二駐車場の用意もございますのでそちらのご案内も可能です。

Qシャワールームはありますか？add

A

BLACK GYM、F.A.WINともに男女それぞれの更衣室（ロッカー）、パウダールーム、お手洗い、シャワールームを完備しております。

パーソナルトレーニングについて

Qダイエットコースを受けたいのですが、食事制限とかするの？add

A

食事量を減らすという考え方ではありません。
「食べない」「必死に長時間運動をする」といったカラダを削るようなダイエット方法では、目先の体重減少はあっても、その先に目指す体型の達成や落ちた体重のキープは見えません。
当ジムのダイエットコースでは理想の体型や体重、動きやすく太りにくいカラダに創り替える作業を行っていきます。
その為に○○を食べない、食事量を○割に減らす、という考えではなく、それぞれに合ったものを必要なタイミングで食べて頂くご提案をしていきます。ダイエット成功とその先まで見据えたプログラムになっております。

Q本当に運動が苦手で、運動習慣がない私でも大丈夫？add

A

もちろん大丈夫です。
多くの運動経験がない方にも越し頂いております。
それぞれのおカラダに合わせ、オーダーメイドでエクササイズを行っていくのがパーソナルトレーニングの特徴です。
また、F.A.WINであれば他人の目も気になりませんので、他の誰と比べるでもなく自分の体としっかりと向き合うことが出来ます。

Q何か運動しなければとは思うのですが、自分がどのコースに当てはまるのか分かりません・・・。add

A

ご心配なく。まずは無料カウンセリングをご予約ください。
カウンセリングで詳しくお話を聞かせて頂いた上でご希望と照らし合わせ、 それぞれのコースの違いと期待できる効果をご案内いたします。
ご納得いただいてから改めてセッションのご予約をお取りいたしますので、 まずはお話だけ、という方もお気軽にお問合せください。

システムについて

Q退会費用はありますか？入会金、登録料についても知りたいです。add

A

ございません。
○ヶ月間は継続といった縛りもございません。また、１年会員以外のコースは入会金や登録料も頂いておりません。

Q利用者の男女比はどの程度でしょうか？add

A

BLACK GYMは5:5でほぼ半数、F.A.WINは9:1で女性が多くなっております。

Q年齢制限や女性には受けられないコースはありますか？add

A

全くありません。全てのコースにおいて性別、年齢関係なくご参加可能です。
現在は男女問わず10代～80代と幅広い年齢の方にお越し頂いております。

Q仕事が忙しいのですが通えますか？add

A

目的にもよりますが、ダイエット期間であれば1～2週間に1回60分程、その他のボディメイクや健康増進が目的の場合には1～2ヶ月に1回でもご自宅で行えるプログラムをご案内させて頂くなどでサポートが可能です。お仕事の都合に合わせ内容やスケジュールを進めさせて頂きます。

その他

Q肩こりがひどく腰痛もあるけどトレーニングできますか？add

A

正しいトレーニングとコンディショニングにより改善できる可能性は大いにあります。
カウンセリングにて詳しくお話を聞かせて頂き、その上で実際に動かしてよいのか、動かすならどのようにしていくべきかなど提案させて頂きます。
その他、ご自身のお体について不安な事がある場合もお気軽にお話ください。

Q現在違うスポーツクラブに通っています。行ってもよいですか？add

A

もちろんです。現在どこかのジムに通われている方はそちらのジムでも行って頂けるプログラムをご案内、ご提供が可能です。
普段はご自宅近くのジムに通いながら１～２カ月に１回当ジムでパーソナルをお受けいただき、効果を出されている方も多く見えます。
それぞれの状況に合わせて作成しますので安心してお越しくださいませ。

Q法人でも申し込めますか？add

A

法人向けの会員種別もご用意しております。詳しくはお問い合わせください。