駐車場完備選べるコース多治見パーソナルトレーニングBLACK GYM/F.A.WIN

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上質なボディメイクを提供するための２つのメソッド

完全予約制パーソナル＆ダイエット専門スタジオ「F.A.WIN」
専属のプロトレーナーの指導を受けながら好きな時間に通えるトータル型パーソナルトレーニングジム「BLACK GYM」
貴方のライフスタイルに合わせて選べるフィットネスライフ

NEWSNEWS

2024.07.21 お知らせ BLACKGYM

ピラティス/コンディショニングはBLACK GYMのご利用がない方でもご予約いただけます。

2024.07.20 お知らせ BLACKGYM

≪清掃、フロントスタッフ募集のお知らせ≫

2024.07.11 お知らせ FAWIN

【短期集中ダイエット】理想の体を手に入れてこの夏を乗り切ろう！！42日短期集中ダイエット募集中

お知らせ一覧

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トレーナー紹介

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よくある質問

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7月の山村トレーナーによるピラティスとコンディショニングケアはご予約が満員となり、お受けいただいた皆様から大変好評いただきました。

8月も引き続きご予約をお受けいたします。
すでに5日は枠が少なくなっております。
お早めにご連絡ください。

また、こちらのセッションはBLACK GYMのご利用が無い方でもご予約いただけますので是非お気軽にご連絡くださいませ。

▶受付日時
8月5日（月）/ 8月26日（月）（10：30～19:00の間でスタート）

▶セッション内容
ピラティス　or　コンディショニングケア

山村真以さんによるピラティス/コンディショニングケアをBLACK GYMにてお受けていただけることになりました。
@mai_c.trainer

ピラティス：理想の姿勢を作り、慢性的な痛みの改善や障害の予防、運動パフォーマンスの向上からリハビリテーションまで可能です。
痛みに悩んでいる方、トレーニングやポージングの質をあげたい方、どなたでもお気軽にエクササイズ可能です。

コンディショニングケア：「筋肉」「筋膜」「内臓」「骨」のリリースで身体を整えていきます。
肩こりや腰痛改善などの痛みの改善、動きの改善、スポーツ障害、トレーニング、パフォーマンス向上、QOLの向上、柔軟性、可動域向上…
などその方に合わせてオールハンドで基本的に行います。
一度受けて頂き身体の変化を体感していただきたいです。

▶セッション料金
税込11,000円　入会金（通常11,000円）はBLACK GYM特別価格にて0円
※24時間以内のキャンセルについてのみ100％の料金が発生します。

▶お申込み方法
BLACK GYM ホームページ内問い合わせページより、もしくは山村真以トレーナーへ直接ご連絡ください。

#blackgym
#ブラックジム
#ピラティス

【ナチュラノーラ入荷】 ⁡ ナチュラ

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ナチュラノーラが入荷されました！
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米麹甘酒を使ったグラノーラ。
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是非ご賞味くださいませ！
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⭐️お客様の7割が初心者でスタート。パーソナルトレーナーの質に自信あり⭐️
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✔︎ダイエットで体調が悪くなってしまった
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✔︎いつもボディメイクを挫折してしまう
⁡
✔︎リバウンドを繰り返し続けている
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✔︎トレーニング時間が取れないがカッコいい身体になりたい
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—————⋄⋄⋄⋄無料カウンセリング受付中⋄⋄⋄⋄—————
ちょっとした疑問や不安に思うことなど、お気軽にご相談ください。
⁡
BLACK GYMプロトレーナーが皆様へ上質なパーソナルトレーニングと確実な効果をお届けいたします。
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パーソナルトレーニングジム BLACK GYM
〒507-0054　岐阜県多治見市宝町3-93　clacollis 2F
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#ブラックジム #BLACKGYM #イオリンピア #IORIMPIA #岐阜ジム #多治見ジム #土岐ジム #可児ジム #瑞浪ジム #春日井ジム #岐阜パーソナルトレーニング #多治見パーソナルトレーニング #土岐パーソナルトレーニング #可児パーソナルトレーニング #瑞浪パーソナルトレーニング #春日井パーソナルトレーニング #岐阜フィットネスクラブ #多治見フィットネスクラブ #土岐フィットネスクラブ #可児フィットネスクラブ #瑞浪フィットネスクラブ #春日井フィットネスクラブ #岐阜筋トレ #多治見筋トレ #土岐筋トレ #可児筋トレ #瑞浪筋トレ #春日井筋トレ

【BLACK GYMで山村真以トレーナーのセッションが受けられます】

▶受付日時
7月８日（月）/7月22日（月）（11：00～19:00の間でスタート）

▶セッション内容
ピラティス　or　コンディショニングケア

山村真以さんによるピラティス/コンディショニングケアをBLACK GYMにてお受けていただけることになりました。
@mai_c.trainer

ピラティス：理想の姿勢を作り、慢性的な痛みの改善や障害の予防、運動パフォーマンスの向上からリハビリテーションまで可能です。
痛みに悩んでいる方、トレーニングやポージングの質をあげたい方、どなたでもお気軽にエクササイズ可能です。

コンディショニングケア：「筋肉」「筋膜」「内臓」「骨」のリリースで身体を整えていきます。
肩こりや腰痛改善などの痛みの改善、動きの改善、スポーツ障害、トレーニング、パフォーマンス向上、QOLの向上、柔軟性、可動域向上…
などその方に合わせてオールハンドで基本的に行います。
一度受けて頂き身体の変化を体感していただきたいです。

▶セッション料金
税込11,000円　入会金（通常11,000円）はBLACK GYM特別価格にて0円
※24時間以内のキャンセルについてのみ100％の料金が発生します。

▶お申込み方法
BLACK GYM ホームページ内問い合わせページより、もしくは山村真以トレーナーへ直接ご連絡ください。

いつもありがとうございます。ご新

いつもありがとうございます。

ご新規様のパーソナルトレーニングセッションのご予約についてご案内させていただきます。

現在、ありがたいことに多くのお客様よりリピート頂いており、受付可能枠が残り少なくなっております。
現在ご利用いただいている方のご予約枠確保のために

当面の間は、
①現在BLACK GYMをご利用いただいている方
②以前BLACK GYMをご利用いだいたことのある方

からのご紹介のみとさせていただきます。

ご紹介に限り受け付け可能ですが、残り枠に限りがございますので

BLACK GYMのパーソナルトレーニングをご希望の方はお早めにWEBサイト内無料カウンセリング、もしくはお問い合わせページよりご連絡ください。

ご紹介外でのご新規もお受付が可能になりましたら、SNSやブログにて告知をさせて頂きます。

いつもご愛顧くださる皆様のお陰です。
今後ともBLACK GYMをよろしくお願いいたします。

～パーソナルストレッチ＆トレーニング受付中～
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BALCK GYMでは、パーソナルストレッチ＆トレーニングを実施しております。
このコースは60分間のセッションの内、パーソナルストレッチとパーソナルトレーニングを組み合わせて実施いたします。
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・60分間トレーニングをするのは体力的に不安
・柔軟性を向上して姿勢改善したい
・肩こりや腰痛を改善したい
という方にお勧めです。
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【時間】60分
　　　　パーソナルストレッチ　　20～30分　
　　　　パーソナルトレーニング　30～40分
※時間配分は目安となります。お客様の目的や体力などに合わせて変更致します。
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【料金】6,600円（税込）
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【場所】BLACK GYM
※要予約
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柔軟性が低下すると、姿勢の悪化や怪我のリスクが高くなる、疲れやすくなる、といったデメリットが考えられます。
例えば、胸や背中の筋肉が硬くなると肩が内側に引っ張られ、巻き肩の原因になります。
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他にも、もも裏の筋肉が硬くなると骨盤が後ろに傾いてしまいます。
骨盤が後ろに傾くことで、踵重心になりバランスを取るために背中が丸まり、頭が前に傾き猫背になってしまいます。
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このように柔軟性が低下することで、姿勢が悪くなり肩こりや腰痛などに繋がります。
また姿勢の悪化に伴い、血流が滞ってしまいます。
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筋肉には血液を送り出すポンプの役割がありますが、柔軟性の低下により筋肉の動きが悪くなり血流が滞ってしまいます。
そして血流の悪化により、食事から摂取した栄養素の運搬が上手く行われず、エネルギーが作り出せなくなり疲れやすくなってしまいます。
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柔軟性を向上することで、姿勢改善や姿勢の悪化により起こる肩こり、腰痛などの症状の緩和や改善が見込めます。
また、トレーニングをすることで血流促進や体力の向上ができ疲れにくい体作りが可能となります。
⁡
このパーソナルストレッチでは、トレーナーが施術を行います。
ご自身で行うセルフストレッチの場合は、よほど柔軟性がないと他の部分に力が入ってしまい、伸ばしたい部位を効率よくストレッチをすることが難しくなります。
その点、パーソナルストレッチではリラックスした状態で行うことが出来ます。
ご自身で伸ばすより広い可動域でストレッチが出来るため、より効率的に柔軟性の向上することが可能です。
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⁡現在BLACK GYMでは新規の受付はご紹介のみとなっておりますが、こちらのコースはご紹介以外の新規枠をご用意しております。

話だけでも聞きたいという方は、無料カウンセリングも行っております。
無料カウンセリング、実際に体験されたい方はプロフィール欄のURLからパーソナルストレッチ＆パーソナルトレーニング希望と記載の上、お申込みください。
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パーソナルトレーニング随時受付中！！
皆様の目標達成の為のサポートをさせて頂きます。
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✔︎ダイエットで体調が悪くなってしまった
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✔︎いつもボディメイクを挫折してしまう
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✔︎リバウンドを繰り返し続けている
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✔︎トレーニング時間が取れないがカッコいい身体になりたい
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✔︎部活やクラブで活躍したい
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加藤セッション価格
⭐️60分:7,700円
　(BLACK GYM会員様:6,600円)
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⭐️90分:9,900円
　(BLACK GYM会員様:8,800円)
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—————⋄⋄⋄⋄無料カウンセリング受付中⋄⋄⋄⋄—————
ちょっとした疑問や不安に思うことなど、お気軽にご相談ください。
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BLACK GYMプロトレーナーが皆様へ上質なパーソナルトレーニングと確実な効果をお届けいたします。
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BLACK GYM
〒507-0054　岐阜県多治見市宝町3-93　clacollis 2F
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#ブラックジム #BLACKGYM #イオリンピア #IORIMPIA #岐阜ジム #多治見ジム #土岐ジム #可児ジム #瑞浪ジム #春日井ジム #岐阜パーソナルトレーニング #多治見パーソナルトレーニング #土岐パーソナルトレーニング #可児パーソナルトレーニング #瑞浪パーソナルトレーニング #春日井パーソナルトレーニング #岐阜フィットネスクラブ #多治見フィットネスクラブ #土岐フィットネスクラブ #可児フィットネスクラブ #瑞浪フィットネスクラブ #春日井フィットネスクラブ #岐阜筋トレ #多治見筋トレ #土岐筋トレ #可児筋トレ #瑞浪筋トレ #春日井筋トレ

～STOICタンニングジェル＆トリートメ

～STOICタンニングジェル＆トリートメント大特価販売中～
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〇タンニングジェル
　通常:2,200円　→　1,000円
・保湿力が高いので肌が弱い方でも安心して日焼けが可能です。
・ムラなく焼く事が出来、脱皮のリスクも軽減できます。
・タンニング時間の短縮、費用の節約にもなります。
⁡
〇トリートメント
　通常:3,300円　→　1,500円
・タンニング後のアフターケアにお使い下さい。
・潤いが増して日焼けが長持ちします。
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◯ジェル&トリートメント
　通常:5,500円　→ 2,000円
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※全て税込価格です。
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この機会にぜひお買い求め下さい。
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パーソナルトレーニング随時受付中！！
皆様の目標達成の為のサポートをさせて頂きます。
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✔︎ダイエットで体調が悪くなってしまった
⁡
✔︎いつもボディメイクを挫折してしまう
⁡
✔︎リバウンドを繰り返し続けている
⁡
✔︎トレーニング時間が取れないがカッコいい身体になりたい
⁡
✔︎部活やクラブで活躍したい
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加藤セッション価格
⭐️60分:7,700円
　(BLACK GYM会員様:6,600円)
⁡
⭐️90分:9,900円
　(BLACK GYM会員様:8,800円)
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—————⋄⋄⋄⋄無料カウンセリング受付中⋄⋄⋄⋄—————
ちょっとした疑問や不安に思うことなど、お気軽にご相談ください。
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BLACK GYMプロトレーナーが皆様へ上質なパーソナルトレーニングと確実な効果をお届けいたします。
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BLACK GYM
〒507-0054　岐阜県多治見市宝町3-93　clacollis 2F
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