アンチエイジングに特化した【BFRアンチエイジングコース】が新しくスタートしました。

【BFRアンチエイジングコース】では短時間でBFRトレーニングだけでは補えない胸や背中等、体幹部のトレーニングを
セットで行う事が可能です。
合わせて行う事でアンチエイジング効果以外にも全身のシェイプアップや運動不足解消をする事が出来ます。
トレーニングメニューはお客様の目的に合わせてプロトレーナーがお組み致します。

【 BFRアンチエイジングコース 】
回数：全3回
時間：1回40分
料金：19,800円(税込)
内容：BFRトレーニング(腕or脚) + 体幹(胸・背中・肩・腹)トレーニング

BFRトレーニングは専用のベルトを腕や脚に巻き、血流を制限して行います。
血流制限をした状態でトレーニングをする事で成長ホルモンの分泌が促進され、体内でのコラーゲンの合成が促されます。
コラーゲン合成能力が高まる事により美肌やシワの減少等、アンチエイジン効果が期待出来ます。
また、ノルアドレナリンというホルモンの分泌促進により脂肪分解も促されます。

軽負荷でのトレーニングになりますので運動に自信が無い方や、トレーニング経験が無い方でも安心してご参加頂けます。

予約をご希望の方はお問い合わせページから“BFRアンチエイジングコース希望”と明記の上ご連絡下さい。