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五十嵐 パーソナルトレーニングへの想い

5月6月は、五十嵐が60分5,000円でパーソナルトレーニングセッションを致します。

私のパーソナルセッションでは、お客様それぞれの目的に合わせ最短で最大限の効果を出せるようサポート致します。

また、私のセッションの最大の特徴として

セッションを受けて頂いた方には「笑顔」でトレーニングを行い「笑顔」でご帰宅して頂きたいです。

トレーニング中は怪我をしないか、狙っている筋肉を動かせているかなどフォームやリズムを細かく確認し、正しく効率的なトレーニングを行って頂きます。
ですので、トレーニング中は「辛い」「しんどい」と感じる瞬間がございますが、その際も安全に楽しくトレーニングに打ち込めるよう私が隣でサポートさせて頂きます。

また、“トレーニング時の不安要素の解消”僕はここを大切にしていきたいです。
現在考えている小さな目標、疑問点をお気軽にご相談頂けるよう雰囲気や時間を作りながらセッションを進めていきます。

ジムに来られているお客様の目標はそれぞれ違いますが、どんな目標においてもプラス要素になることが「楽しく」行って頂く事です。
1回1回のトレーニング後「楽しかった」「達成感」「ストレス解消になった」などを感じ、お帰りになる際はお客様が必ず笑顔になって頂けるよう常にサポートさせて頂きます。

私と共に目標を達成し、笑顔になるトレーニングを行いましょう。

【名前】
五十嵐 壮平

【プロフィール】
パーソナルトレーナーとしてお客様のご要望に添ったトレーニングやお食事のご案内をさせていただきます。
トレーニングでは初心者から上級者までも怪我なく、フリーウェイト、マシントレーニング、BFRトレーニングを駆使し、お客様の目標達成へ一番の近道となるようサポート致します。
栄養面でも、一人一人のお体や生活習慣に合わせ無理なく効果が出せるお食事案をご提案していきます。

【主な競技歴】
第94回  全国高等学校ラグビーフットボール大会出場
第1回  全国高等学校7人制ラグビーフットボール大会 ベスト16
2017年 北信越国体出場
2018年 福井しあわせ元気国体出場
2019年 北信越国体出場

 

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