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お知らせ
42日短期集中ダイエットコース終了 上田 真由美様
コースを終了された、上田 真由美様のお声を頂きましたので掲載いたします。
「パーソナルトレーニングを受けて体重は4.1Kg減りました。身体全体がシャープになり、便秘も改善できました。
今まで色々試してみたけど、これだけの結果が出たのは初めてで大満足です。
生活全体の見直しもでき、毎日飲んでいたアルコールも制限出来るようになりました。
これからもお願いします！」
大変嬉しいお声を頂く事が出来ました。お仕事が不規則な為、食事や運動、睡眠時間のリズムが難しい中でも
そのペースの中でメニューを作成し、それを実行して頂けました。
上田様の場合はダイエットアプローチよりエネルギー摂取をして、その上で筋トレーニングの実施をして
頂いたのですが結果、体重の減少もして全体が引き締まりました。
継続して維持向上していきしょう！
トレーナー 岩田 祐季
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