いつもご覧頂き誠にありがとうございます。⁡

現在、小学5年生～中学2年生を対象にしたキッズパーソナルトレーニングの受付をしております。

キッズパーソナルでは
・運動習慣を身に付ける
・正しい姿勢で体を動かす
・体力の向上
を主な目的として行っております。
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近年、子供達が体を動かす機会は大きく減少しております。
体力の低下、スマホやパソコンで姿勢が悪くなってしまう場合もあります。
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成長期において適切な運動を適切な姿勢で行うことは、体力の向上だけでなく
将来の骨格、姿勢、体質、健康を作るうえでとても重要だと私達は考えます。
キッズパーソナルコースでは、柔軟性を高めたり正しい姿勢で体を動かす
トレーニングを中心に行い、お子様の健全な成長をサポートすることを目指していきます。
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また、競技に合わせたトレーニングなどお子様一人ひとりに合わせた指導も可能です。

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現在指導させて頂いているのは、バスケを習っているお子様と野球を習っているお子様です。
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バスケを習っているお子様はご兄弟で通って頂いており、「姿勢改善、当たり負けしない体作り、シュートの飛距離を延ばしたい」と言うのが初めの目的です。
去年の年末ごろから週1回で通って頂いており、始めたころに比べてトレーニングのフォームや体の使い方が上手になってきており、筋力も少しずつあがって来ています。通い始めて4ヶ月半程が経ち、今まで届かなかった距離からゴールが届くようになった、走るのが速くなったと報告を頂きました。
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野球を習っているお子様は、「全体的な筋力アップ、走力アップ、柔軟性向上」と言うのが初めの目的です。
週1で通い始めて現在3ヶ月程が経ち、トレーニングのフォームが上手になっており姿勢が安定するようになってきました。
また下半身の筋力も確実に向上しております。
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皆さんキッズパーソナルを始めて、確実に体の使い方が上手になり筋力アップもしております。
スポーツで活躍できるよう全力でサポートさせて頂きます。
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⁡料金：1回体験　4,400円（税込）　※お一人様1回限りとなります。
　　　月4回 　17,600円（税込）/月謝制
　　　単発　　　5,500円(税込)
時間：40分／回　　※初回に簡単なカウンセリングを行います
場所：BLACK GYM　　　　☆広々としたスペースで快適にトレーニング
　　　スタジオF.A.WIN　　☆完全個室で集中してトレーニング
　　　※実施場所はどちらかお選び下さい。
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完全予約制となりますので事前にご予約下さい。

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