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お知らせ

【キッズパーソナル受講者募集中】

いつもご覧頂き誠にありがとうございます。⁡

現在、小学5年生~中学2年生を対象にしたキッズパーソナルトレーニングの受付をしております。

キッズパーソナルでは
・運動習慣を身に付ける
・正しい姿勢で体を動かす
・体力の向上
を主な目的として行っております。

近年、子供達が体を動かす機会は大きく減少しております。
体力の低下、スマホやパソコンで姿勢が悪くなってしまう場合もあります。

成長期において適切な運動を適切な姿勢で行うことは、体力の向上だけでなく
将来の骨格、姿勢、体質、健康を作るうえでとても重要だと私達は考えます。
キッズパーソナルコースでは、柔軟性を高めたり正しい姿勢で体を動かす
トレーニングを中心に行い、お子様の健全な成長をサポートすることを目指していきます。

また、競技に合わせたトレーニングなどお子様一人ひとりに合わせた指導も可能です。

      ⁡

現在指導させて頂いているのは、バスケを習っているお子様と野球を習っているお子様です。


バスケを習っているお子様はご兄弟で通って頂いており、「姿勢改善、当たり負けしない体作り、シュートの飛距離を延ばしたい」と言うのが初めの目的です。
去年の年末ごろから週1回で通って頂いており、始めたころに比べてトレーニングのフォームや体の使い方が上手になってきており、筋力も少しずつあがって来ています。通い始めて4ヶ月半程が経ち、今まで届かなかった距離からゴールが届くようになった、走るのが速くなったと報告を頂きました。

野球を習っているお子様は、「全体的な筋力アップ、走力アップ、柔軟性向上」と言うのが初めの目的です。
週1で通い始めて現在3ヶ月程が経ち、トレーニングのフォームが上手になっており姿勢が安定するようになってきました。
また下半身の筋力も確実に向上しております。


皆さんキッズパーソナルを始めて、確実に体の使い方が上手になり筋力アップもしております。
スポーツで活躍できるよう全力でサポートさせて頂きます。

料金:1回体験 4,400円(税込) ※お一人様1回限りとなります。
   月4回  17,600円(税込)/月謝制
   単発   5,500円(税込)
時間:40分/回  ※初回に簡単なカウンセリングを行います
場所:BLACK GYM    ☆広々としたスペースで快適にトレーニング
   スタジオF.A.WIN  ☆完全個室で集中してトレーニング
   ※実施場所はどちらかお選び下さい。

完全予約制となりますので事前にご予約下さい。

お問い合わせはこちらからお願い致します。

 

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