NEWS

お知らせ

お知らせ FAWIN

トレーナー養成!!

トレーナー養成コース受講中のSさん。

IMG_0704

身体、トレーニング歴、競技歴、どれも申し分ない
僕から見て羨ましいものを持っています。

それだけでトレーナーとして活動することも出来たでしょう。

ただし、トレーニングを〇年していてトレーニーとして凄い、
ということとトレーナーとして凄い、ということは全く違います。

「自分はこれやって効果あった」だけで他人様の身体づくりを預かる、
指導するというのはプロとしては危険極まりない、無責任なことに思えます。

提供するプログラムのエクササイズ、負荷設定、セット数、インターバル、頻度・・・
食事も含めて全てに科学的な根拠を持ち、説明できるということがまず必要であり
経験則や感覚はその後の話です。

エクササイズも解剖学、生理学、力学といった理論をしっかりと理解し、
そこから導き出されたフォーム、意識で行うことが大切。

少し大袈裟に言えば
「スクワットのフォームはこうだ!」との理解ではなく
「体の構造を考えるとこうこうこうなるからここを鍛えたかったらこうゆう動きで
こっちから負荷をかけてやって…あっこの動きスクワットだ!」
と考えれるようになるのがここからの第一歩。
そうすれば同じスクワットでも実施者の目的や骨格により必要なフォームは変わってくることが分かります。

Sさんならクライアント様それぞれが確実に効果を出す素晴らしいトレーナーになるでしょう。

僕より腕が太いのは許せませんが(笑)

IMG_0706

一緒に働けるトレーナーさんまだまだ募集中!→http://f-a-win.com/?p=804
履歴書待ってます(^^)

その他の記事

【BLACK GYM】10月スタート会員募集を開始致します

いつもご覧頂きありがとうございます。 本日より10月スタートの会員募集を開始致します。 ・運動を始めたいけど続けられるか不安な方 ・スポーツクラブ...

お知らせ FAWIN

~ファンクショナルトレーニングのパーソナル指導受付中~

いつもご覧頂きありがとうございます。 現在、ファンクショナルトレーニングのパーソナル指導を受け付けております。 料金:5,500円(税込) 時間:...

女性向け食事&トレーニングセミナーを開催いたします。

いつもご覧頂きありがとうございます。 女性向け食事&トレーニングセミナーを開催いたします。 日程 10月1日(日) 女性の為のバルクアップミールの...

お知らせ FAWIN

【キッズパーソナル受講者募集中】

いつもご覧頂き誠にありがとうございます。⁡ 現在、小学5年生~中学2年生を対象にしたキッズパーソナルトレーニングの受付をしております。 キッズパーソ...

【キッズパーソナル受講者募集中】

いつもご覧頂き誠にありがとうございます。⁡ 現在、小学5年生~中学2年生を対象にしたキッズパーソナルトレーニングの受付をしております。 キッズパーソ...

お知らせ FAWIN

【F.A.WIN】無料カウンセリング受付中

いつもご覧頂きありがとうございます。 F.A.WINでは、現在「無料カウンセリング」を受付ております。 無料カウンセリングでは、 マンツーマンでお...

【会員募集】9月スタート枠の会員募集を開始いたします

いつもご覧いただきありがとうございます。 本日より9月スタートのBLACK GYM会員様募集を開始致します。 ・筋力・体力の向上、体型の変化を目指し...

【ダンベルでも行える、減量を加速させるコンペティター向けケトルベルセミナー】を開催します

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。 8/20(日)13時より、【コンペティター向けの減量を加速させるケトルベルセミナー】を開催します。 ボ...

お知らせ FAWIN

【ダンベルでも行える、減量を加速させるコンペティター向けケトルベルセミナー】を開催します

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。 8/20(日)13時より、【コンペティター向けの減量を加速させるケトルベルセミナー】を開催します。 ボ...