～キッズパーソナルトレーニングのご紹介～

いつもご覧頂きありがとうございます。

現在、小学5年生～中学2年生を対象にキッズパーソナルトレーニングを実施しております。

キッズパーソナルでは
・運動習慣を身に付ける
・正しい姿勢で体を動かす
・体力の向上
を主な目的として行っております。

料金：1回体験　4,400円（税込）　※お一人様1回限りとなります。
　　　月4回 　17,600円（税込）/月謝制
　　　単発　　　5,500円(税込)
時間：40分／回　　※初回に簡単なカウンセリングを行います
場所：BLACK GYM　　　　☆広々としたスペースで快適にトレーニング
　　　スタジオF.A.WIN　　☆完全個室で集中してトレーニング
　　　※実施場所はどちらかお選び下さい。

近年、子供達の体を動かす機会は大きく減少しています。
ご自宅にいる時間も増え、体力の低下やスマホやパソコンによる姿勢悪化にも繋がっています。

スマホやパソコンを長時間使用することで、腕・肩や頭が常に前に出た状態が続き猫背となり、肩こりや腰痛の原因となります。
そして、運動不足や姿勢の悪化は血流が悪くなります。
血流が悪くなることで、体作りに必要な栄養が上手く運搬されず、体や脳の成長を低下させてしまう可能性も考えられます。

成長期に体を動かす事は、体力の向上はもちろん将来的な骨格や姿勢、体質、健康を作るうえでとても重要になってくると私達は考えます。
また、この時期に摂る食事もこれからの成長に大きく影響します。
ご希望される方は、運動指導と合わせてお食事にアドバイスもさせて頂きます。

キッズパーソナルでは、競技力向上や姿勢改善、筋力アップなど正しい身体の使い方を覚えながらお客様の目的達成までの道のりを全力でサポートいたします。

お話だけでも聞きたいという方、一度体験してみたいという方はこちらからお申込みを、
キッズパーソナルご希望の方はこちらから、キッズパーソナル希望と記載の上ご予約下さい。

・運動を始めたいけどスポーツは苦手
・１人だとちょっと不安だけど友達同士なら通えそう

と言う方には、キッズペアトレーニングも実施しております。

動画も是非ご覧ください。