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現在、シニア向け姿勢改善筋力向上コースの受講者を募集しております。

◇シニア向け姿勢改善筋力向上コースとは・・・
筋力と体力の向上、生活習慣病の予防をすることで、いつまでも若々しく過ごせる身体を目指すコースです。

年齢を重ねる程に筋力強化を含めた身体作りは重要となってきます。
しかし実際には運動機会から遠ざかる、正しい運動方法がわからないといった理由から有効な対策を取れずにいることが珍しくありません。

このコースではプロのトレーナーがそれぞれの体力、筋力や生活習慣に合わせた身体作りをご案内します。
またトレーナーが一緒に寄り添って行う事により、運動習慣作りも可能です。

■全8回セッション（初回70分・2回目以降60分）
■期間：2か月
■料金：66,000円（税込）
※セッション時間の中でトレーニングと食事指導を行っていきます。
※ご入会時の入会金、登録料を一切頂いておりません。（条件などもございません）

先ずは無料カウンセリングであなたにとってどのような運動のやり方が合っているのか、どのようにすれば最短で効果が出るかをご提案させていただきます。

若干名様の募集となります。
お問い合わせ頂きました順に無料カウンセリングのご予約をお取りさせて頂きます。
定員に達し次第募集を締め切らせて頂きますので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいませ。