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42日間ダイエットは6週間での体脂肪減少と体型の変化を目的としたコースです。

Aプラン　セッション全7回（週1回ペース） ￥66,000（税込）
Bプラン　セッション全12回（週2回ペース） ￥110,000（税込）

6週間の中で一人一人の体力や体質、生活習慣に合わせた運動やお食事をご案内し、ダイエットを進めてまいります。

毎セッションにて体重や体型の変化だけでなく、食事の合う合わないや外食のご予定、辛さや無理な空腹感が無いか、今の生活習慣にあっているかなどを都度お伺いし、その時その時のお客様に最適化したお食事メニューをお組みいたします。

ダイエットにおいてストレッサーとなる因子を取り除いていくことによって、6週間での体重目標達成だけでなく、コース終了時にはお客様に最も合ったダイエットのお食事を見つけることを目指します。

運動は毎週行っていく中で、お身体の状態や体力などは徐々に変化していきます。
その時々の体力レベルに合わせ運動メニューも随時変更をしていきます。
適切に運動に変化を付けることにより、6週間で最大限のトレーニング効果を生むことが出来ます。

42日間ダイエットコースでは6週間で最大限の効果、そして今後に繋がる6週間を提供しています。

お話だけでも聞いてみたいという方は無料カウンセリングを、実際に運動を実施してみたい方には体験パーソナルトレーニング（￥5,500税込）もご用意しております。お気軽にお問い合わせ下さい。