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この度、ピラティスを活かした姿勢改善に特化したトレーナー養成コースを開講いたします。

〇コースの概要
このコースは、姿勢改善に特化したトレーナーを養成するコースです。
解剖学の知識から、姿勢のチェック方法、改善エクササイズ、指導スキルを当ジム独自の理論に基づきながら習得していきます。
ストレッチやコンディショニング、トレーニングだけではなく、ピラティスを取り入れ体の使い方を含め、多面的に体へのアプローチが出来るようにしていきます。
また、姿勢作りに大きく関わる足部や股関節、骨盤を整えるエクササイズ、呼吸法なども取り入れております。

〇コース詳細
料金：270,000円+税（297,000円）
時間：27時間（1回3時間×9回）月2～4回ペース
定員：4名
講師：SAYAKA／加藤雅矢

〇カリキュラム（各カリキュラム1～10時間で時間配分をしております）
1. 解剖学
2. 姿勢の見方と対処法
3.ストレッチ/コンディショニング
4.呼吸へのアプローチ
5.足部と股関節へのアプローチ
5.ピラティスの動きの解説と実技
6.姿勢改善の為の筋力トレーニング
7.ロールプレイ

コース終了後には、修了証を発行いたします。

受講をご希望の方は、こちらからお申し込みください。
またご希望される方には、受講開始前に無料相談の時間を取らせていただきます。
その後に正式に受講申し込みが可能となります。
お申し込みは、こちらから「養成コース無料相談」とご記載の上ご連絡ください。
無料相談はZOOMでも受け付けております。