皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。

11月の山村トレーナーによるピラティスとコンディショニングケアのご予約可能日のご案内です。
日曜日の実施日も設けております。普段平日だと難しいという方も是非。

ご予約のご希望はお早めにご連絡ください。お気軽にご連絡くださいませ。

▶︎受付日時
11月10日（月）/ 11月24日（月・祝）（10：30～19:00の間でスタート）

▶セッション内容
ピラティス　or　コンディショニングケア

山村真以トレーナーによるピラティス/コンディショニングケアをBLACK GYM、F.A.WINにてお受けいただけます。

ピラティス：理想の姿勢を作り、慢性的な痛みの改善や障害の予防、運動パフォーマンスの向上からリハビリテーションまで可能です。
痛みに悩んでいる方、トレーニングやポージングの質をあげたい方、どなたでもお気軽にエクササイズ可能です。

コンディショニングケア：「筋肉」「筋膜」「内臓」「骨」のリリースで身体を整えていきます。
肩こりや腰痛改善などの痛みの改善、動きの改善、スポーツ障害、トレーニング、パフォーマンス向上、QOLの向上、柔軟性、可動域向上…
などその方に合わせてオールハンドで基本的に行います。
一度受けて頂き身体の変化を体感していただきたいです。

▶セッション料金
税込11,000円　入会金（通常11,000円）はBLACK GYM特別価格にて0円
※24時間以内のキャンセルについてのみ100％の料金が発生します。

▶お申込み方法
受講をご希望の方はこちらのお問い合わせページ、もしくは以下のURLより山村トレーナーへ直接ご連絡下さい。

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