NEWS
お知らせ
42日ダイエット終了 K・M様
42日ダイエットコースを終了された、K・M様のお声を頂きましたので掲載いたします。
「42日間ダイエットは思っていた以上の成果でした！トレーニングもですが、食生活の改善や見直しが大切だと実感しました。
42日頑張って良かったです。
体重の減少ももちろん、ウエストが引き締まりました。肌も綺麗になったと周りから言われました。
食べる物の選択を変え、身体の為に必要な物を摂取する大切さを学べました。
トレーニングも自分で出来るか不安でしたが、積み重ねで慣れていき、また引き締まってきた実感が湧いてくるとトレーニン
も楽しくなってきました。洋服を着るのも楽しみになりました。
今後も食事と生活習慣の意識を持ちつつ、パーソナルトレーニングで続けていきたいです。」
お仕事との両立をしながら前向きに取り組んで頂きました。元々も運動習慣のあるM様でしたが食事の改善と
組み合わせることにより、よりよい身体作りをする事が出来ました。
お仕事中に感じていた肩や腰の張りの改善に繋がったのも嬉しいです。
引き続きボディメイクしていきましょう！
トレーナー 岩田 祐季
その他の記事
BFRトレーニングの効果①「ダイエット」について
いつもご覧いただきありがとうございます。 以前のブログで紹介したBFRトレーニング、今回はその効果の一つ「ダイエット」について書かせていただきます。 ...
住吉トレーナーのコンテスト選手サポートコースを募集いたします。
皆様、いつもご覧頂き誠にありがとうございます。 住吉トレーナー担当のコンテスト選手サポートコースを募集いたします。 ★2025年度以降のコンテスト選...
～コンディショニング＆パーソナルトレーニング受付中～
いつもご覧頂きありがとうございます。 BALCK GYMでは、コンディショニング＆パーソナルトレーニングを実施しております。 このコースは60分間のセッ...
【多治見市内でマンツーマンのピラティスレッスンをお探しの方に朗報です】
いつもご覧頂き誠にありがとうございます。 この度、パーソナルトレーナーのさやかさんのセッションが受講可能になりました。 ピラティス、ウェイトトレーニ...
【多治見市内でマンツーマンのピラティスレッスンをお探しの方に朗報です】
いつもご覧頂き誠にありがとうございます。 この度、パーソナルトレーナーのさやかさんのセッションが受講可能になりました。 ピラティス、ウェイトトレーニ...
BLACK GYMにて山村真以トレーナーによるピラティスを受講することが出来ます。
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 BLACK GYMにて山村真以トレーナーによるピラティスを受講することが出来ます。 ピラティスでは理想の...
BLACK GYMにて山村真以トレーナーによるコンディショニングケアを受講することが出来ます。
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 BLACK GYMにて山村真以トレーナーによるコンディショニングケアを受講することが出来ます。 コンディ...
スタジオF.A.WINにて山村真以トレーナーによるピラティスを受講できます
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 スタジオF.A.WINにて山村真以トレーナーによるピラティスを受講することが出来ます。 ピラティスでは理...
スタジオF.A.WINにて山村真以トレーナーによるコンディショニングケアを受講できます
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 スタジオF.A.WINにて山村真以トレーナーによるコンディショニングケアを受講することが出来ます。 コン...