ファンクショナルトレーニング体験会のお知らせ

皆様いつもご覧頂きまして有難うございます。

新導入の『ファンクショナルトレーニング』体験会を実施致します。
ファンクショナルトレーニングとは・・から実際の動きまで、グループセッションにて
一緒に動いていきます。

筋トレーニングとまた違った視点から、「動きやすい身体作り」の為のトレーニングを行う事で
普段のトレーニングの精度向上や日常動作に繋がっていきます。

日時：➀12月20日（金）　19：00～20：15
②12月22日（日）　17：00～18：15

定員：➀3名
②6名

料金：会員様　2,000円（税別）　外部様　3,000円（税別）
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物　※シューズは不要です。

会員様以外でも受講可能です。ご参加お待ちしております。

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