当スタジオでは腰痛でお悩みの方、ヘルニア持ちで運動をしにくい方へ安心して出来る運動のご案内が可能です。

9月は13日(日)～21日(月)の期間で募集させて頂きます。

★腰痛による運動不足を解消したい方
★腰を痛めにくい姿勢や動き方を身に着けたい方
★腰を痛めてからトレーニングをしなくなってしまった方

慢性的な腰痛やヘルニアは柔軟性不足や筋力低下による姿勢の悪化が原因となる事があります。
パーソナルトレーニングではお客様の姿勢・筋力・柔軟性を見ながら個々に合わせたトレーニングにやストレッチをご案内可能です。
また、トレーニング中に腰の痛み等があれば無理なく行える種目を選びながらメニューを作成致しますのでご安心下さい。

担当させて頂くトレーナーは10代からヘルニアを抱えており、手術も２回経験しております。
皆様のご不安に寄り添ったトレーニングやストレッチのご案内が可能です。是非一度ご体験下さい。

【料金】
単発 ：￥8,250
回数券（5回）： ￥38,500　　　※全て税込価格
【時間】60分
【担当】若杉 栄

まずは無料カウンセリングにてお話をお聞かせ下さい。
無料カウンセリングのお申し込みはコチラのお問い合わせページよりご連絡をお願い致します。