いつも有難うございます。

BLACK GYMにてBFRトレーニングベルトの販売会（マンツーマン）を行います。

☆チューブや軽いダンベル、自重トレーニングでも効果を出したい方
☆家トレでも筋肉量を維持しながらしっかりと絞りたい方

BFRトレーニングベルトは可能にします。

しかし正しい知識なしでは、BFRトレーニングの効果が期待できないだけでなく、大きな事故に繋がりかねません。
BFRトレーナーより、正しい知識、トレーニングの指導を受けたのち、トレーナーよりお買い求め頂く必要があります。

当BLACK GYMにはBFRトレーナーが3名在籍しておりますので、専用のベルトをご購入頂くことが可能です。
講習受講＆ご購入後はご自身の都合に合わせて簡単にご自宅でBFRトレーニングを始めることが出来ます。

【詳細】
BFRトレーナーより適切な圧の測定と実際の使用方法や注意点などを説明し、
ご自宅で行うことを想定した効果的なトレーニング方法をレクチャー致します。
ご予約制でお受けさせて頂き、換気が徹底された施設にてマンツーマンでご案内致します。

【料金】
BFRトレーニングベルト料金＋4,000円（税別）※西澤担当の場合7,000円（税別）

【日時】
ご予約の上決定　約45分

【ご予約方法】
こちらのお問合せページへ必要事項を明記ください。お問合せ内容欄にBFRと入力頂きますとスムーズです。
BFRベルトカラーやサイズについても相談に応じます。

【BFRトレーニングとは】
専用のBFRベルトを四肢に巻き血流制限を行うことで、
一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。
運動時間は5分から20分程度と短時間で行えるのも魅力の一つです。