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ファンクショナルトレーニングのパーソナル指導
通常5,000円+税　→　4,000円+税での受付は今月末までとなります。
お早めにお申し込み下さい。

時間：45分
場所：BLACK GYMもしくはスタジオF.A.WIN
担当：加藤
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物　※インシューズは必要ありません。靴下もしくは裸足で行います。
※要予約

こんな方にお勧め・・・
☆肩が上がりづらくなってきた
☆姿勢が悪くなってきた
☆日常動作を楽にしたい
☆トレーニング動作を向上・改善したい

運動に不安がある方も運動不足を感じている方も、プロのトレーナーがおひとりずつに合った動きを見極めながら進めていきますのでご安心下さい。
運動のきっかけ作り、運動不足解消の取り掛かりとして是非ご活用下さい。

◆お申込みについて
ご希望の場合は、こちらからお申し込みください。
『ファンクショナルパーソナル希望』『ご希望の日時』の記載をお願い致します。
※ご希望の日時は3日程ご提示頂けると幸いです。

『ファンクショナルトレーニングとは・・』
身体活動の機能性を高めるトレーニングです。身体を多面的に動かし、日常動作をスムーズにする事が可能です。
その他にもトレーニング精度の向上、柔軟性の向上、怪我の予防防止、スポーツ競技パフォーマンスの向上など様々な用途に繋がります。

皆様のお申込みを心よりお待ちしております。