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腰痛・ヘルニア持ちの方へのパーソナルトレーニング

腰痛でお悩みの方やヘルニア持ちで運動をしにくい方へ向けたパーソナルトレーニングを募集しております。

☆腰への負担を少なく運動を行いたい(ボディメイク、ダイエット、体力向上 etc)
☆腰痛改善の為に筋力UPをしたい方
☆姿勢の改善を図りたい方
☆腰を痛めにくい身体や動き作りをしたい方

当ジムでは慢性的な腰の痛みや過去にヘルニアを患った方へ向けた運動をご案内する事が可能です。

運動不足による筋力低下や柔軟性の低下は腰痛を悪化させてしまう恐れがあります。
また、過去に腰を痛めた経験から運動習慣から離れてしまう事で体型の崩れや姿勢や体調の悪化に繋がる方を多く見てきました。

担当させて頂くトレーナーは10代からヘルニアを抱えており、手術も2回経験しており、
皆様の不安に寄り添ったトレーニングやストレッチのご案内が可能です。

セッションでは身体の状態や筋力レベル、柔軟性等を見た上でプログラムを実施致します。
頻度はお客様に合わせて行う事が可能です。数回受けて頂くだけでも変化をご期待出来ます。
是非一度ご体験下さい。

【料金】
単発 :¥8,250
回数券(5回): ¥38,500 ※全て税込価格
【時間】60分
【担当】若杉 栄

まずは無料カウンセリングにてお話をお聞かせください。
無料カウンセリングのお申し込みはコチラより宜しくお願い致します。

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