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名古屋市にある愛知県立千種高等学校のラグビー部様へトレーニング指導にお伺いさせて頂きました。

2年ほど前には座学のセミナーをさせて頂いており、その後県大会でベスト4に進出されました。
今回はトレーニング実技指導を中心としたセミナーを開催。

「体を大きくする為のトレーニング」というご依頼を受け、実際に筋肉を大きくしながらラグビーの競技力向上に取り組める内容を指導させて頂きました。

今回は参加全選手に全種目を実際に実施して頂きそれぞれの骨格や柔軟性に合わせたフォーム、可動域を指導。
学生の皆さんも真剣に取り組んでおり、普段のトレーニングとの違い（姿勢、重心の違いなど）を実感して頂けたとの事でした。

千種高校ラグビー部様、この度はご依頼いただき誠にありがとうございます。今後のご活躍を願っております。

BLACK GYMでは中学校や高校の部活でもっと活躍したい、もっと上を目指したいジュニアアスリートをサポートをする体制を整えております。
成長期に於いて、骨格の成長具合や体質は大きく異なります。また、競技特性によってもトレーニング方法は違います。
個人個人に合わせたトレーニングや栄養摂取を行う事により効率的な競技パフォーマンスの向上、そして怪我のリスク低減が期待できます。

出張型指導：プロトレーナーが学校に伺い部活単位で指導します。料金２時間４万円～（詳しくはご相談ください）

パーソナル指導：選手に直接当ジムに来て頂きトレーニング指導をします。
基本料金：60分5,500円　　90分7,700円
回数券24,200円（有効期限4ヶ月/5回分）
※トレーナーにより別途指名料がかかる場合がございます。料金は全て税込です。

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