NEWS
お知らせ
「パーソナルストレッチ」スタートします。
いつもHPをご覧頂きましてありがとうございます。
新たなパーソナルセッションとして、「パーソナルストレッチ」をスタート致します！
パーソナルストレッチとは、マンツーマンでトレーナーがお客様の身体の状態に合わせストレッチを施します。
ストレッチの効果には
①運動後の疲労回復
②筋肉の柔軟性や関節可動域の向上
③柔軟性や可動域向上による姿勢改善の補助・けがの予防
が挙げられます。また、継続していく事でトレーニングの質やパフォーマンスの向上にも繋がります。
身体が硬い方やストレッチが苦手な方もパーソナルストレッチですとリラックスして受けられ、尚且つご自身の身体の状態に適した部位を
行う事でより効果を実感して頂けます。
☆パーソナルストレッチ
20分 2,160円（税込） ※希望部位、もしくは身体の状態に合わせた部位の実施
・パーソナルトレーニングを受けた方のみのコースです。
・トレーニング後の実施をお勧めします。
ご希望の方はご予約時に“パーソナルストレッチ希望”とお声掛け下さい。
その他の記事
【短期集中ダイエット】 42日間ダイエットコース6月スタート枠の受付を開始いたします
いつもご覧頂きありがとうございます。 42日間短期集中ダイエットコースの6月スタート枠を募集いたします。 6週間という短期間で、「体型の変化と体脂肪を大...
≪普通救命講習I 受講者募集のお知らせ≫
いつもご覧いただきありがとうございます。 この度、多治見北消防署様にお越しいただき【普通救命講習I】を開催いたします。 クライアント様のためにも、救...
トレーナー、スタッフを募集いたします
BLACK GYM、F.A.WINにてトレーナー、スタッフを募集いたします。 現在フリーでパーソナルトレーナーとして活動しているという方も、未経験の方も大...
土岐ロータリークラブにて卓話を行いました
土岐ロータリークラブにて卓話を行いました。 内容は以下の二部構成です。 ・東濃地区で実現する日本最大級のフィットネスフェスティバルと新しい地域振興の...
土岐ロータリークラブにて卓話を行いました
土岐ロータリークラブにて卓話を行いました。 内容は以下の二部構成です。 ・東濃地区で実現する日本最大級のフィットネスフェスティバルと新しい地域振興の...
～キッズパーソナルトレーニング受講者受付中～
いつもご覧頂きありがとうございます。 小学2年生～中学2年生を対象にキッズパーソナルトレーニングを実施しております。 キッズパーソナルでは ・運動...
トレーナー、スタッフを募集いたします
BLACK GYM、F.A.WINにてトレーナー、スタッフを募集いたします。 現在フリーでパーソナルトレーナーとして活動しているという方も、未経験の方も大...
5/25(日)ポージングセミナーを開催いたします。
5月のポージングセミナーを開催します。 ▶日にち 5月25日（日） ▶場所 clacoliis 3F studio atolo(受付はBLACK ...
パーソナルトレーナー養成プログラム第二期受講生の募集を開始いたします
BLACK GYMではパーソナルトレーナー育成プログラム第二期の受講生を募集します。 【養成プログラムの特徴】 ☑ 日本パーソナルト...