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お知らせ

【お客様の声】A.U.様

ご覧いただき有難うございます。

⁡BLACK GYMでは、より良いフィットネスライフやサービスを多くのお客様にお届けできる様、幅広い年齢層や目的目標に合わせた運動指導を行っております。

今回は42日間短期集中ダイエットコースを終了されたお客様のお声をご紹介いたします。

 

女性A.U.様

    

◆ コースを終えての感想

今時ネットで調べると何でもわかり、安いジムもあるのでパーソナルというお金をかけてまで筋トレすることに迷いがありましたが、BLACK GYMに行って後悔は全くありませんでした。
たくさんの知識が学べ、自信もついてきました。
スタッフさんの礼儀正しさや丁寧さも感動しました。

 

◆ パーソナルトレーニングを受ける前と受けた後の変化はございますか?

筋トレをしていくうちに自然に胸を張った姿勢になり、以前は反り腰で痛みがあったのもなくなりました。
ヒップアップも目標でしたが、短い期間で期待以上の結果が出せて驚きました。

 

◆ 担当トレーナーによるセッションの進め方はいかがでしたか?

会って数分で骨盤の向きやクセなどを分析してどこを鍛えたらいいのかなど説明してくださったことにトレーナーさんのレベルの高さを感じました。
ダイエットは今まで精神的にキツかったですが今回はいつの間にか鍛えることが楽しくなり、一緒に喜んだり褒めてくださってモチベーションが下がることなく指導してくださいました。
食事面については想像よりも無理なく食べられました。
普段の食事に添ってメニューを作ってくださり、調理法や身体への効果など丁寧に説明してくださいました。

 

◇ 担当トレーナーから一言

42日間ダイエットコースお疲れ様でした。
徐脂肪だけでなく、A.U様の目標の1つでもあるヒップアップ、また姿勢改善にもしっかりとアプローチすることが出来、短期間で大きな変化を出していただけたことを私も嬉しく思います。

割りたいと仰っていたお腹に関してはしっかり縦線が入るほどにスッキリしました。
また、姿勢や重心の改善により日常生活での腰の痛みもなくなったとのこと大変喜ばしいです。
今後も様々な目標を達成できるようサポートさせて頂きますので、どうぞ宜しくお願いいたします。

担当トレーナーより変化の解説
(正面)
肩の内巻きが改善し、結果として首回り、鎖骨周りがスッキリして印象が変わりました。
腕、お腹周り、太ももも細くなっております。

(横)
下っ腹が凹み、お尻が上がりました。
以前はお腹が前へ出ることで逆に上背部が丸まり後ろに引かれ、バランスを取るために頭と肩は前へ出る姿勢になっていました(左)が、
骨盤の前傾角度が変わったことにより肩、頭の位置は自然に位置が矯正されました(右)。
骨盤の向と重心の変化、お尻の形が変わったことにより脚も長く見えます。

(後面)
左の写真で目立つ脇の下の脂肪が肩甲骨周りが動き出したことで落ちたことにより背中のもっさり感が別人のように無くなっています。
お尻の位置(高さ)の変化や脂肪を減らすのも出来ています。

担当トレーナー:松浦冬馬、西澤伊織

 

⇩⇩短期間で大きな変化を作り出すBLACK GYM42日間短期集中ダイエットコースのご案内⇩⇩

現在、BLACK GYMでは42日間短期集中ダイエットコースを受付中です。
1月中のスタート枠は残り僅かとなっております。

無料カウンセリングのお申込み順でのご案内となりますので2月スタートをご希望の方もお早めにご連絡ください。

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