NEWS
お知らせ
御嵩町役場よりご依頼を受けセミナーを開催いたしました
御嵩町役場よりご依頼を受け、御嵩町中公民館にて町民様へ向けた
「美しく逞しい身体作り方講座」
として座学と実技のセミナーを計2時間、開催させて頂きました。
私自身、15年ほど前は御嵩町と隣接する可児市に住んでおり、御嵩町にも何度か訪れていました。
その場所で町民の方々に健康作りに関するお時間を頂けたことをとても嬉しく思います。
40名を超えるセミナー参加者様の殆どは７０代以上のご高齢者様でした。
座学では加齢とともに起きる耐糖能障害とそれを予防、改善するための食事と運動習慣の考え方についてお話をし、
実技ではご自宅でも出来る運動を体力別のバリエーションを紹介しながら行いました。
ご参加頂いた皆様、ご依頼くださった御嵩町役場ご担当者様、誠にありがとうございます。
セミナー、パーソナルトレーニングのご依頼、ご相談はこちらからお問い合わせください。
その他の記事
【キッズ体験パーソナル「4,400円」にて受付中】
いつもご覧頂き有難うございます。 只今、キッズ体験パーソナルを「4,400円（税込）」にて受付をしております。 キッズパーソナルでは ・運動習...
【キッズ体験パーソナル「4,400円」にて受付中】
いつもご覧頂き有難うございます。 只今、キッズ体験パーソナルを「4,400円（税込）」にて受付をしております。 キッズパーソナルでは ・運動習...
【会員募集】6月スタート枠の会員募集を開始いたします
いつもご覧いただき有難うございます。 本日より6月スタートのBLACK GYM会員様募集を開始致します。 夏が近づき気温も上がり、徐々にTシャツなどの薄...
BLACK GYM 3ヶ月ゴルフスコアアップコース新設します
この度、新コースとして｢BLACK GYM 3ヶ月ゴルフスコアアップコース｣を設立いたします。 30代以降のゴルフプレイヤーに...
【6、7月ファンクショナルトレーニング開講日のお知らせ】
いつもご覧頂き有難うございます。 6、7月ファンクショナルトレーニング開講日のお知らせです。 ◆6月開講日◆ ➀6/7（水）13：00~14：00...
【6、7月ファンクショナルトレーニング開講日のお知らせ】
いつもご覧頂き有難うございます。 6、7月ファンクショナルトレーニング開講日のお知らせです。 ◆6月開講日◆ ➀6/7（水）13：00~14：00...
★6、7月シニア筋トレ教室開催日のご案内★
いつもご覧頂き誠に有難うございます。 6、7月シニア筋トレ教室開催日のご案内です。 「シニア筋トレ教室」では 高齢者の方の体力向上、生活の質向上、...
★6、7月シニア筋トレ教室開催日のご案内★
いつもご覧頂き誠に有難うございます。 6、7月シニア筋トレ教室開催日のご案内です。 「シニア筋トレ教室」では 高齢者の方の体力向上、生活の質向上、...
【ファンクショナルトレーニング参加者募集中】
いつもご覧頂き有難うございます。 只今5/27（土）10：30～11：30 ファンクショナルトレーニングの参加者を募集しております。 当ジムでのファ...