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トレーニングを始める時こそ、パーソナルトレーニングがとてもおすすめです。最近トレーニングを始めたばかり、これからトレーニングを始めようか悩んでいる方々へ、今回は「パーソナルトレーニングがおすすめな理由３選」をお伝えさせて頂きます。

①最短で最大の効果を出せる

１人でトレーニングをいざ行おうと思っても
・何から始めたら良いか分からない
・フォームがあっているか不安
などが悩みどころになりやすいです。

BLACK GYMならプロのトレーナーがあなたの目標・目的・お身体の特徴に合わせて最適なトレーニングをご案内致します。
トレーニングフォームもしっかりと見させていただきますので、初めての方もご安心下さい。

②食事のアドバイスも受けれる

お身体づくりでは食事もとても重要になってきます。

我々にお任せいただければ、
・お食事は何を食べたら良いのか
・プロテインやサプリを飲んだ方が良いのか
お悩みになる必要はございません

ご希望の方には、あなたの生活習慣にあわせた食べやすい食事・食材をご案内し、無理なく行える習慣を作っていきます。

③モチベーションが保ちやすい

パーソナルトレーニングは約束した日時にトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。
１人だとなかなかジムから足が遠のいてしまう場合でも、予約があればジムに来る習慣がつきやすくなります。
そしてあなたの目標をトレーナーが詳しくお伺いし、その目標達成に向けた明確なプランをご提案するのでより運動に取り組みやすくなります。

いかがでしたでしょうか？
もしジム選びや、自分が何をしたら良いかでお悩みの方は是非、BLACK GYMのパーソナルトレーニングを受けてみてください。

BLACK GYMではあなたに合わせた完全オリジナルのメニューをご提案、そしてご案内いたします。
もしも、お身体のお悩み事や運動への不安があれば、お気軽にご相談ください。
無料カウンセリングにて、あなたに最適な道筋、プランをご案内をさせていただきます。

無料カウンセリングをご希望の方は、コチラのお問い合わせページにてご連絡下さい。

皆様のお申込み、お待ちしております。