NEWS

お知らせ

駐車場完備 選べるコース 多治見パーソナルトレーニングBLACK GYM/F.A.WIN > お知らせ > お知らせ BLACKGYM > ~ストレッチとトレーニングを組み合わせたパーソナルセッション受付中~

~ストレッチとトレーニングを組み合わせたパーソナルセッション受付中~

いつもご覧頂きありがとうございます。

この度、BLACK GYMにてパーソナルストレッチ&パーソナルトレーニングを開始致します。

こちらのコースは60分の中で
パーソナルストレッチ   20~30分
パーソナルトレーニング  30~40分  ※時間配分は目安です
をそれぞれ実施致します。

・柔軟性を高めて姿勢改善をしたい
・肩こりや腰痛を改善したい
・運動を始めたいけど60分間トレーニングだけだと体力的に不安
と言う方にお勧めです。

【料金】    
 通常6,600円  →  4,400円(税込) ※11、12月限定価格です

筋肉の柔軟性低下により関節の可動域が狭くなったり、腕が上がらない、猫背といった状態も引き起こします。

また、筋肉が固くなることで血流が悪くなり、肩こりや腰痛と言った不快症状を引き起こしてしまいます。

現在のお体の具合や目的をお伺いし、お客様1人1人のお体に合わせて最適なプログラムをご案内致します。

まずは一度ご体験下さい。

ご予約はこちらからお気軽にお申込み下さい。

 

   

   

 

その他の記事

ジュニア向け苦手を克服~基礎運動能力向上セミナー~

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。 「ジュニア向け苦手を克服~基礎運動能力向上セミナー~」を開催いたします。 今回のセミナーは、体育の授業...

さわらび学級様のイベントにてトレーニング教室を担当させていただきました。

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。 昨年に続き、適応指導教室のさわらび学級様が主催するイベントにて、トレーニング教室を担当させて頂きました。 ...

パーソナルジム、フィットネスクラブ様向け:プロテイン卸販売について

皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 代表西澤の拘りプロテイン、IORIMPURE(イオリンピュア)は通常販売のほかに卸販売も行っております。 ...

BFRトレーナー資格取得講座開催のお知らせ

2/23(日)にBFRトレーナー資格取得講座を開催いたします(申込期限2/15 12:00)。 東海地方でBFR資格を取得できる、またとない機会と...

【新コース】30分パーソナルトレーニングを開始いたします。

皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 今月より、30分パーソナルトレーニングの受付を開始いたします。 これまで最短60分でのパーソナルをご案内...

西田 孝徳presents 呼吸の評価セミナーを開催します

開催テーマ: 呼吸で姿勢が変わるのか? あなたの姿勢が日々の呼吸によって形成されているとしたら、どう思いますか? 例えば、肩で呼吸をしてい...

BFRトレーニングの効果②「筋肥大」について

いつもご覧いただきありがとうございます。 前回はBFRトレーニングの効果の一つ、「ダイエット」について書かせていただきました。 今回は、BFRトレーニン...

BLACK GYMパーソナルトレーナー育成プログラム

パーソナルトレーナー育成プログラムの募集を開始します。 日本パーソナルトレーナーズアカデミーのご協力により修了後の活動もサポートするものとなってお...

~キッズパーソナルトレーニング受講者受付中~

いつもご覧頂きありがとうございます。 小学2年生~中学2年生を対象にキッズパーソナルトレーニングを実施しております。 キッズパーソナルでは ・運動...