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お知らせ
【コンディショニングセミナー】肩甲帯と胸郭セミナーを開催します
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。
肩甲帯と胸郭のコンディショニングセミナーを開催いたします。
セミナー内容：トレーニングにおける胸郭可動性、肩甲帯の安定はトレーニング強度を上げていく上では必要不可欠です。また、対象筋から負荷を抜かずに動作するためにも肋骨と肩甲帯のコントロールが必須となってきます。
胸郭と肩甲帯の機能を高め、より高いレベルのトレーニングを行うためのセルフケアを実際に行いながらお伝えしていきます。
日時：３月２３日（日）13：00～15：00
参加費：税込11,000円（現金、クレジット、paypayなどでお支払い可能です）
講師：住吉 朝光
場所：Studio atolo（BLACK GYMの入るビル3階）
お申し込みはこちらのお問い合わせページよりセミナー参加希望を記載の上、ご連絡下さいませ。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
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