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4月20日（日）に愛媛県松山市のEmiFit様をお借りしてトレーニングセミナーを開催します。

胸、肩のトレーニング効果を大きくする上で欠かせない胸郭と肩甲帯、腹圧の適正化や可動性の改善。
これをセルフで行う方法とそれらを活かしたトレーニングのフォームや意識、強度の上げ方をお伝えします。

①胸のトレーニングと胸郭のレベルアップセミナー
時間　10：00～12：30
料金　12,000円（税込）
定員　12名

②肩のトレーニングと肩甲帯〜腹圧のレベルアップセミナー
時間　13：15～14：45
料金　12,000円（税込）
定員　12名

③パーソナルトレーニング
時間　15：00〜16：00
料金　9,900円（税込）
定員　各1名

場所：ワークアウトジム EmiFit　愛媛県松山市福音寺町703番地6

お支払い：現金、paypay、クレジットカード決済、銀行振込　※領収書が必要な方はお申し出ください

講師：西澤伊織、住吉朝光

お申し込み：こちらのお問い合わせページより参加希望番号と共に愛媛セミナー希望とご連絡ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。