NEWS

お知らせ

F.A.WIN_BLACKGYM > お知らせ > お知らせ FAWIN > 日常動作で体に不調を感じていませんか?
お知らせ FAWIN

日常動作で体に不調を感じていませんか?

いつもご覧いただき有難うございます。

只今7/27(水)ファンクショナルトレーニングの参加者を募集しております。

みなさん日常動作でご自身の体に不調を感じていませんか?
☆脚が上げにくくなった…
☆姿勢が悪くなってきた…   など

ファンクショナルトレーニングでは、毎回メインテーマを決めて実施しております。

7/27のメインテーマは「股関節の柔軟性」です。
股関節周辺の筋肉、腸腰筋やハムストリングスなどの柔軟性が低下してしまうと、骨盤や脊椎が筋肉に引っ張られて反り腰になったり、骨盤が後傾してしまい腰への負担が大きくなってしまいます。 柔軟性を高めることが日常動作をスムーズに行うことや怪我の予防にも繋がります。

その他こんな方にもおススメです・・・
・最近体が硬くなってきた
・運動不足を感じる
・ハードな運動は苦手だけど体は動かしたい

初めての方も歓迎です。運動不足の解消、運動機会を設けるきっかけとして是非ご活用下さい。

ファンクショナルトレーニングの詳細につきましてはこちらをご覧下さい。

27日(水)13:30~は残り2枠となっておりますのでお早めにお申し込み下さい。
参加ご希望の方はこちらからお申込み下さい。
※開催場所はBLACK GYMとなります。

皆様のお申込み心よりお待ちしております。

その他の記事

お知らせ FAWIN

普通救命講習を修了致しました。

2/8(火)に、多治見北消防署様より 普通救命講習を開催していただき、BLACK GYMのトレーナーだけでなく 関、恵那のトレーナー様方らもご参加下さり無事...

普通救命講習を修了致しました。

2/8(火)に、多治見北消防署様より 普通救命講習を開催していただき、BLACK GYMのトレーナーだけでなく 関、恵那のトレーナー様方らもご参加下さり無事...

お知らせ FAWIN

【市内の小、中学校へは無料で伺います!小・中学校出張運動教室のお知らせ】

いつもご覧いただき誠に有難うございます。 多治見市の小・中学校を中心に各学校の体育館などをお借りして出張運動教室の開催を承っております。 子供たちの...

【市内の小、中学校へは無料で伺います!小・中学校出張運動教室のお知らせ】

いつもご覧いただき誠に有難うございます。 多治見市の小・中学校を中心に各学校の体育館などをお借りして出張運動教室の開催を承っております。 子供たちの...

【2月会員募集開始】2月スタート会員様の募集を開始致します。

いつもご覧いただき有難うございます。   大変お待たせ致しました。 定員に達した為、締め切らせて頂いておりましたフルサポート会員様の入会...

★2、3月シニア筋トレ教室開催日のご案内★

いつもご覧頂き誠に有難うございます。 2、3月シニア筋トレ教室開催日のご案内です。 「シニア筋トレ教室」では 高齢者の方の体力向上、生活の質向上、...

お知らせ FAWIN

★2、3月シニア筋トレ教室開催日のご案内★

いつもご覧頂き誠に有難うございます。 2、3月シニア筋トレ教室開催日のご案内です。 「シニア筋トレ教室」では 高齢者の方の体力向上、生活の質向上、...

IORIMPIA(イオリンピア)2023開催についてとクラウドファンディングのお願い

IORIMPIA2023の開催日程についてと、継続開催のためのクラウドファンディングへの挑戦についてお話ししております。 クラウドファンディングは2/1午...

お知らせ FAWIN

【2、3月ファンクショナルトレーニング開講日のお知らせ】

いつもご覧頂き有難うございます。 ファンクショナルトレーニング2、3月開講日のお知らせです。 ◆2月開講日◆ ➀2/11(土)17:00~18:0...

Chinese (Simplified)EnglishJapaneseKorean