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この度ファンクショナルトレーニングのパーソナル指導の申し込み受付を開始致しました。

料金：5,000円+税
日時：お客様のご都合をお伺いして、トレーナーからご提案致します
時間：45分
定員：3名
場所：BLACK GYMもしくはスタジオF.A.WIN
担当：加藤
持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物　　※インシューズは必要ありません。靴下もしくは裸足で行います。

『ファンクショナルトレーニングとは・・』
身体活動の機能性を高めるトレーニングです。身体を多面的に動かし、日常動作のスムーズさを体得する事が可能です。
その他にもトレーニング精度の向上、柔軟性の向上、怪我の予防防止など様々な用途に繋がります。

こんな方にお勧め・・・
☆肩が上がりづらくなってきた
☆姿勢が悪くなってきた
☆日常動作を楽にしたい
☆トレーニング動作を向上・改善したい

運動に不安がある方も運動不足を感じている方も、プロのトレーナーがおひとりずつに合った動きを見極めながら進めていきますのでご安心下さい。
運動のきっかけ作り、運動不足解消の取り掛かりとして是非ご活用下さい。

◆お申し込みについて

ご希望の場合は、電話もしくはHP欄お問い合わせページよりお申込み頂けます。
HPからお申し込みの場合は、お問い合わせページより『ファンクショナルパーソナル希望』『ご希望の日時』の記載をお願い致します。
※ご希望の日時は3日程ご提示頂けると幸いです。

皆様からのお申し込みをお待ちしております。