NEWS
お知らせ
日常動作で体に不調を感じていませんか?
いつもご覧いただき有難うございます。
只今11/18(金)ファンクショナルトレーニングの参加者を募集しております。
みなさん日常動作でご自身の体に不調を感じていませんか?
☆脚が上げにくくなった…
☆姿勢が悪くなってきた… など
ファンクショナルトレーニングでは、毎回メインテーマを決めて実施しております。
11/18のメインテーマは「股関節の柔軟性」です。
股関節周辺の筋肉、腸腰筋やハムストリングスなどの柔軟性が低下してしまうと、骨盤や脊椎が筋肉に引っ張られて反り腰になったり、骨盤が後傾してしまい腰への負担が大きくなってしまいます。
柔軟性を高めることが日常動作をスムーズに行うことや怪我の予防にも繋がります。
その他こんな方にもおススメです・・・
・最近体が硬くなってきた
・運動不足を感じる
・ハードな運動は苦手だけど体は動かしたい
初めての方も歓迎です。運動不足の解消、運動機会を設けるきっかけとして是非ご活用下さい。
ファンクショナルトレーニングの詳細につきましてはこちらをご覧下さい。
18日(金)13:30~は残り2枠となっておりますのでお早めにお申し込み下さい。
参加ご希望の方はこちらからお申込み下さい。
皆様のお申込み心よりお待ちしております。
その他の記事
【太平児童センター様主催】子育てイベントに BLACK GYMトレーナー陣が講師として伺います
いつもご覧いただきありがとうございます。 この度、太平児童センター様主催の子育てイベントにBLACK GYMトレーナー陣が 講師としてお伺いいたします。...
~キッズパーソナル受講者受付中~
いつもご覧頂きありがとうございます。 現在、小学5年生~中学2年生を対象にキッズパーソナルトレーニングを実施しております。 キッズパーソナルでは ...
【短期集中ダイエット】42日間ダイエット4月スタート枠募集中
いつもご覧頂きありがとうございます。 42日間短期集中ダイエットコースの4月スタート枠を募集しております。 6週間という短期間で、「体型の変化と体脂...
パーソナルトレーニングのふるさと納税を行っています
いつもご覧いただきありがとうございます。 多治見市のふるさと納税の返礼品として、BLACK GYMのパーソナルトレーニングチケットをご選択頂くことが可能で...
【短期集中ダイエット】42日間ダイエット4月スタート枠募集中
いつもご覧頂きありがとうございます。 42日間短期集中ダイエットコース 4月スタート枠の空きが出ましたので募集を致します。 6週間という短期間で、体...
清掃スタッフ募集のお知らせ
清掃専門のスタッフを募集いたします。 主婦の方、ダブルワークの方も大歓迎です。 ≪詳細≫ 時給:1,000円 内容:...
(住宅補助あり)トレーナーを募集いたします
現在、BLACK GYMでは新しい仲間を募集しております。 住宅補助ありで県外の方もイチからトレーナーを目指して頂けます。 ≪採用形態≫...
【お客様の声】コンペティターT.K様
皆さまいつもご覧頂きありがとうございます。 BLACK GYMでは、より良いフィットネスライフやサービスを多くのお客様にお届けできるよう、幅広い年齢層や目...
“未経験からも”パーソナルトレーナー募集
≪採用形態≫ いくつかの形態を用意しております。 正社員スタート、住宅補助ありも可能です(条件あり) 詳しくは面接にてご案内さ...