ファンクショナルトレーニング参加者募集中

いつもご覧いただき有難うございます。

只今、12/9（金）ファンクショナルトレーニングの参加者を募集しております。
ファンクショナルトレーニングでは、毎回メインテーマを決めて実施しております。

12/9のメインテーマは「肩甲骨周りの柔軟性」です。
肩甲骨周りや胸椎の柔軟性が低下してしまうと肩の怪我に繋がったり、腰椎への負担が大きくなり腰を痛める原因にもなってしまいます。
柔軟性を高めることが日常動作をスムーズに行うことや怪我の予防にもつながります。

その他こんな方にもおススメです・・・
・最近体が硬くなってきた
・運動不足を感じる
・ハードな運動は苦手だけど体は動かしたい

初めての方も歓迎です。運動不足の解消、運動機会を設けるきっかけとして是非ご活用下さい。

9日（金）14：00～は残り2枠となっております。

参加ご希望の方はこちらからお申込み下さい。
皆様のお申込み心よりお待ちしております。

その他の記事

2023.02.05 お知らせ FAWIN

いつもご覧いただき誠に有難うございます。多治見市の小・中学校を中心に各学校の体育館などをお借りして出張運動教室の開催を承っております。子供たちの...

2023.02.05 お知らせ BLACKGYM

2023.02.03 お知らせ BLACKGYM

いつもご覧いただき有難うございます。大変お待たせ致しました。定員に達した為、締め切らせて頂いておりましたフルサポート会員様の入会...

2023.02.01 お知らせ BLACKGYM

いつもご覧頂き誠に有難うございます。 2、3月シニア筋トレ教室開催日のご案内です。「シニア筋トレ教室」では高齢者の方の体力向上、生活の質向上、...

2023.02.01 お知らせ FAWIN

2023.01.31 お知らせ BLACKGYM

IORIMPIA2023の開催日程についてと、継続開催のためのクラウドファンディングへの挑戦についてお話ししております。クラウドファンディングは2/1午...

2023.01.29 お知らせ FAWIN

いつもご覧頂き有難うございます。ファンクショナルトレーニング2、3月開講日のお知らせです。 ◆2月開講日◆ ➀2/11（土）17：00~18：0...

2023.01.29 お知らせ BLACKGYM

いつもご覧頂き有難うございます。ファンクショナルトレーニング2、3月開講日のお知らせです。 ◆2月開講日◆ ➀2/11（土）17：00~18：0...

2023.01.29 お知らせ BLACKGYM

いつもご覧いただきありがとうございます。先日もブログにてご報告させていただきました通り、 2月1日（水）午前8時よりクラウドファンディングに挑戦することが...