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42日ダイエットコース終了 M.T様(30代女性)

いつもHPをご覧いただきましてありがとうございます。

先日42日ダイエットコースを終了された、M.T様のお声頂きましたので掲載致します。

『42日間の短期ダイエットは思っていた以上の成果でした。
 始めた時はやり切れるかと成果が出るのか心配でしたが、食事メニューと運動を1週ごとに見直してもらいながら行っていくので
 やり切る事が出来ました。
  成果については、正しい食事と水分が重要と思いました。身体にハリがあるまま痩せる事が出来、体重の減少は勿論、下着のサイズも
 すごく変わりました!
 規則正しく寝て、食事もちゃんと摂るようになったのと、食べる内容について気を付けるようになりました。
 マンツーマンなので、何でも相談でき勉強にもなりました。』

 最初は少し不安を感じていらっしゃったT様でしたが、週を追うごとに身体が変化していったのでモチベーションも維持できた
 のではないかと思います。
 体型の変化を今後も維持していきましょう!

 トレーナー  岩田 祐季

 

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