NEWS
お知らせ
42日ダイエットコース終了 N.Y様（60代女性）
いつもHPをご覧いただきましてありがとうございます。
先日42日ダイエットコースを終了された、N.Y様のお声頂きましたので掲載致します。
『42日間の短期ダイエットは思っていた以上の成果がでました！
体重は4Kg減少して、服を着た時のゆるさや身体を動かすのがとても軽くなりました。
また、膝の痛みも軽減しました。
42日間をやってみて、食事の質や食べ物に対する認識が変わり、今迄の食事や間食の摂り過ぎを実感しました。
運動と食事を両方効果的に行う事が成果に繋がる事を改めて認識しました。』
とても精力的に取り組んで頂き、お食事内容も楽しみ工夫しながら行われていたのが印象的でした。
運動習慣もあり、お食事の意識も高く今までも気を遣われていたY様ですが、「動く」と「鍛える」事の違いの
実感や本当に必要な栄養摂取とは、という事を考え身に付けながらこの期間を過ごして頂けたようで嬉しく思います。
今後も継続して、いつまでも健康的に動ける身体作りを行っていきましょう！
ありがとうございました。
トレーナー 岩田 祐季
その他の記事
～第2弾～【親子参加】子供向け姿勢改善セミナー開催のお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます。 8/8（土）【親子参加】子供向け姿勢改善セミナーを開催いたします。 対象：小学生とその保護者1名 日時：...
【第2弾】姿勢改善セミナー～下半身編～開催のお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます。 8/2（日）姿勢改善セミナー～下半身編～を開催いたします。 前回のセミナーでは上半身、特に胸椎へのアプローチを...
清掃、事務スタッフ募集！
清掃スタッフ、事務スタッフを募集します。 ✨ 募集職種 ① 清掃・フロントスタッフ （清掃・簡単な事務作業・受付・接客） 運動指導は行いませんので、専門...
企業・団体様向け健康セミナー受付中
働く皆様の健康とパフォーマンス向上をサポート。 BLACK GYMでは、企業様・各種団体様へ向けた 運動・ストレッチ・食事に関する出張健康セミナー...
【40～50代向け姿勢改善セミナー】追加募集のお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます。 5/17（日）開催の「40～50代向け姿勢改善セミナー」追加募集をいたします。 ご好評につき定員に達しましたが...
40～50代から始める「姿勢改善アプローチセミナー」開催のお知らせ
いつもご覧いただきありがとうございます。 この度、40～50代の方に向けた「姿勢改善アプローチセミナー」 を開催いたします。 その不調、姿勢が原因か...
【親子で参加】子どもの姿勢改善アプローチセミナー開催のご案内
いつもご覧いただきありがとうございます。 5/24（日）に、親子で参加できる子どもの姿勢改善セミナーを開催いたします。 ●こんな親子におすすめ 「...
42日集中ダイエットコース募集再開のお知らせ
いつもありがとうございます。 当スタジオで好評の42日短期集中ダイエットコースの募集を再開します。 長らく受付を停止させていただいておりましたが、こ...
（2枠のみ）42日集中ダイエットコース募集再開のお知らせ
いつもありがとうございます。 当ジムで好評の42日短期集中ダイエットコースの募集を再開します。 長らく受付を停止させていただいておりましたが、この度...