NEWS

お知らせ

駐車場完備 選べるコース 多治見パーソナルトレーニングBLACK GYM/F.A.WIN > お知らせ > お知らせ BLACKGYM > ストレッチとトレーニングを組み合わせたパーソナルセッションを開始いたします

ストレッチとトレーニングを組み合わせたパーソナルセッションを開始いたします

いつもご覧頂きありがとうございます。

この度、BLACK GYMにてパーソナルストレッチ&パーソナルトレーニングを開始致します。

こちらのコースは60分の中で
パーソナルストレッチ   20~30分
パーソナルトレーニング  30~40分  ※時間配分は目安です
をそれぞれ実施致します。

・柔軟性を高めて姿勢改善をしたい
・肩こりや腰痛を改善したい
・運動を始めたいけど60分間トレーニングだけだと体力的に不安
と言う方にお勧めです。

【料金】    
 通常6,600円  →  4,400円(税込) ※11、12月限定価格です

筋肉の柔軟性低下により関節の可動域が狭くなったり、腕が上がらない、猫背といった状態も引き起こします。

また、筋肉が固くなることで血流が悪くなり、肩こりや腰痛と言った不快症状を引き起こしてしまいます。

現在のお体の具合や目的をお伺いし、お客様1人1人のお体に合わせて最適なプログラムをご案内致します。

まずは一度ご体験下さい。

ご予約はこちらからお気軽にお申込み下さい。

 

   

   

 

その他の記事

5/25(日)ポージングセミナーを開催いたします。

5月のポージングセミナーを開催します。 ▶日にち 5月25日(日) ⁡ ▶場所 clacoliis 3F studio atolo(受付はBLACK ...

トレーナースタッフを募集いたします

BLACK GYM、F.A.WINにてトレーナースタッフを募集いたします。   ―――業務内容――― パーソナルトレーニングジム運営業務...

パーソナルトレーナー養成プログラム第二期受講生の募集を開始いたします

BLACK GYMではパーソナルトレーナー育成プログラム第二期の受講生を募集します。   【養成プログラムの特徴】 ☑ 日本パーソナルト...

【ピラティス】ボディコンテスト選手のポージングに活かせるピラティスセミナー開催のお知らせ

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。 5/25(日)にボディコンテスト選手のポージングに活かせるピラティスセミナーを開催いたします。 【時 ...

2025年ポージングセミナー開催スケジュール

皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 2025年ポージングセミナーの開催スケジュールを公開しております。 セミナー参加をご希望の方は、開催スケ...

~キッズパーソナルトレーニング受講者受付中~

いつもご覧頂きありがとうございます。 小学2年生~中学2年生を対象にキッズパーソナルトレーニングを実施しております。 キッズパーソナルでは ・運動...

【募集開始】ピラティスを活かした姿勢改善トレーナー養成コースのご案内

いつもご覧いただきありがとうございます。 この度、ピラティスを活かした姿勢改善に特化したトレーナー養成コースを開講いたします。 〇コースの概要 こ...

忙しい方でも、週1回の運動で心と体の健康を保つ効果が!

皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は週に1回の運動がもたらす様々な効果をご紹介いたします。 運動で効果を出すには週に3~4回、1回...

~キッズパーソナルトレーニング受講者受付中~

いつもご覧頂きありがとうございます。 小学2年生~中学2年生を対象にキッズパーソナルトレーニングを実施しております。 キッズパーソナルでは ・運動...