NEWS
お知らせ
ストレッチとトレーニングを組み合わせたパーソナルセッションを開始いたします
いつもご覧頂きありがとうございます。
この度、BLACK GYMにてパーソナルストレッチ＆パーソナルトレーニングを開始致します。
こちらのコースは60分の中で
パーソナルストレッチ 20～30分
パーソナルトレーニング 30～40分 ※時間配分は目安です
をそれぞれ実施致します。
・柔軟性を高めて姿勢改善をしたい
・肩こりや腰痛を改善したい
・運動を始めたいけど60分間トレーニングだけだと体力的に不安
と言う方にお勧めです。
【料金】
通常6,600円 → 4,400円（税込） ※11、12月限定価格です
筋肉の柔軟性低下により関節の可動域が狭くなったり、腕が上がらない、猫背といった状態も引き起こします。
また、筋肉が固くなることで血流が悪くなり、肩こりや腰痛と言った不快症状を引き起こしてしまいます。
現在のお体の具合や目的をお伺いし、お客様1人1人のお体に合わせて最適なプログラムをご案内致します。
まずは一度ご体験下さい。
ご予約はこちらからお気軽にお申込み下さい。
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