皆様、いつもご覧頂きありがとうございます。
今回は住吉トレーナーのbefore＆Afterを紹介いたします。

beforeの頃の私（住吉トレーナー）は当時まだ学生で、社会人の現在と比べても多くの時間がありました。

好きな時間に好きなだけトレーニングをし、食事も細かく決めた時間に摂取し、
休息も十分に取っていました。

しかし、現在は社会人として学生時代とは違う生活習慣を送っています。

必ずしも決めた時間の栄養摂取は難しく、トレーニング時間や休息時間も学生時代と比べずっと取りにくくなります。

それでも、自分の生活と体質に合った食習慣を確立させ
トレーニングでは知識と理解が深まり、1回でより効果的なトレーニングが出来るようになりました。

おかげで、学生時代より時間が取れなくとも、当時より大きな変化を生み出しています。

運動や食事の時間が中々取れない、そんな方でも理想の体を手に入れる方法を私、住吉が自信を持って指導いたします。
BLACK GYMでは誰でも変わることが出来ます。

少しでもご興味のある方はこちらより無料カウンセリング、もしくは体験パーソナルを是非受けてみてください。
皆様のお悩みやなりたい体に向けて全力でサポートさせていただきます。