ケトルベルは特徴的なその形状から、ダンベルやバーベルではかけられない負荷や刺激を筋肉に与えることが出来る素晴らしいトレーニング器具です。
最近では24時間ジムや大手スポーツクラブ、パーソナルジムやレンタルジムにもケトルベルが設置されるようになってきました。

ですがケトルベルトレーニングの指導者が少ないのが現状です。
そのため適切なトレーニングが行えていなかったり、女性のトレーニングにおすすめと言われたから何となく使っているという方も多いのではないでしょうか？

そこで2/11（日）から3週続けてトレーナー向けケトルベルトレーニングセミナーを開催します。
全3回のセミナーでケトルベルスイング、ケトルベルスナッチを指導できるよう、実技がメインのセミナーとなります。
是非ご参加ください。
※各日の単発の受講はできません。

日程：2/18（日）2/25（日）3/3（日）　全て13時スタート
時間：1回75分（全3回）
料金：全3回 29,700円(税込)
定員：４名
場所：F.A.WIN

小スペースで無酸素性代謝と有酸素性代謝どちらも鍛えることが出来るケトルベルトレーニング。

個人でパーソナルをされている方や、レンタルジムでパーソナルをされている方におすすめです。

お申し込みはこちらから