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お知らせ
【スポーツパフォーマンスアップコースのご紹介】
いつもご覧いただきありがとうございます。
BLACK GYMでは各種スポーツに取り組まれている方へ向け、「スポーツパフォーマンスアップコース」をご用意しております。
スポーツにおいて筋力の向上はパフォーマンスアップに大きく寄与します。
同時にそれをスポーツに活かす体の連動性や可動性、モビリティやスタビリティなど機能面の部分も獲得できれば、よりパフォーマンスアップに繋がります。
歳を重ねるごとに本来持っていたはずの体の機能的な能力は衰えてきます。（体が硬くなったり、片脚で立てなくなったり…）
日常生活に不便はないけれど、競技中に思い通りの動きができない場合など
競技の練習と平行して、こちらのコースで機能面を獲得することで改善が期待できます。
現在ゴルフやボーリングに取り組まれている方々が、こちらのコースを受講頂いております。
しっかり競技のパフォーマンスを上げたい方から、日頃からスポーツに励まれている中高年の方にもおすすめできるコースです。
無料カウンセリング、体験パーソナルトレーニングも行っております。
こちらからお気軽にお申し込みください。
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