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「ジュニア向け苦手を克服～基礎運動能力向上セミナー～」を開催いたします。

今回のセミナーは、体育の授業など運動をする事に苦手意識がある、そんなお子様に少しでも苦手意識を克服していただく事を目的とした内容となっております。

・運動への苦手意識を克服したい
・基礎体力をつけたい

というお子様にお勧めです。

日時：2/24（月）13:00～14:30
対象：小学3～6年生
料金：4,400円（税込）
定員：5名
場所：F.A.WINもしくはBLACK GYM

運動が苦手と感じている方の多くは、ボディマップが上手く働いていない傾向にあります。
ボディマップとは、脳の中にある「体の地図」のことです。
私たちが体を動かす際は、自分の体の大きさ、どこの関節で動くのか、どれくらい力を入れたらその動きが出来るのかという認識に基づいて動きます。運動が苦手な方は、その認識と実際の動きにズレが生じています。

例えば、
・腕を肩と同じ高さまで上げたつもりが、上げすぎたりもしくは肩より低い位置に上げている
・肘を90°に曲げたつもりが曲げすぎてしまう、もしくは曲がっていない
などです。

つまり、頭でイメージしたことや人の動きを見て真似をする際に上手く体現ができないと言う事です。
ボディマップの修正と共に、運動に必要な筋力や動きの連動性の習得、柔軟性を向上することで運動能力は向上していきます。
運動を苦手から得意へ、少しでも運動をするきっかけ作りに。サポートが出来れば幸いです。

ご興味がある方は、是非ご参加ください。
こちらからお気軽にお申し込みください。