NEWS
お知らせ
【2025.01.12】 呼吸セミナーを開催しました。
皆様、いつもご覧いただきありがとうございます。
今回BLACK GYM初の呼吸セミナーを開催いたしました。
参加者様も多く集まり、大変賑わいのあるセミナーとなりました。
このセミナーではペアになってお互いの呼吸状況をチェックしたり、正しい呼吸法を意識するなども行いました。
その他、呼吸の理論や様々な姿勢での呼吸エクササイズ、動きの中で呼吸を合わせる等、基礎から応用までしっか2時間充実したセミナーを行うことが出来ました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
今回参加が叶わなかった方も、また開催を予定しておりますので是非ご参加くださいませ。
１月２６日には足部と腹圧のコンディショニングセミナーも開催を致します。
参加をご希望の方はこちらのお問い合わせよりお申し込みください。
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