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お知らせ
お知らせ BLACKGYM一覧
BLACK GYM フルサポートコースのシステムが大きくアップデート致します。
いつもご覧頂きありがとうございます。 2024年2月より、お客様への更なるサービス向上のため、 BLACK GYM フルサポートコースのシステムが大きくアッ...
【キッズパーソナル受講者受付中】
いつもご覧頂きありがとうございます。 現在、小学5年生～中学2年生を対象にしたキッズパーソナルトレーニングの受付をしております。 キッズパーソナルで...
【強い日差しには○○ジュース】
トマトには皆様ご存じの通り赤い色素の「リコピン」が多く含まれているのですが、リコピンは紫外線の害を軽減する効果があります。 日焼けで起こる障害は主に「一重...
～ストレッチとトレーニングを組み合わせたパーソナルセッション受付中～
いつもご覧頂きありがとうございます。 現在、BLACK GYMにてパーソナルストレッチ＆パーソナルトレーニングを受け付けております。 こちらのコース...
【ハードなトレーニーこそ摂るべし、疲労回復におすすめ ZMA】
ZMAとはマグネシウム、亜鉛、ビタミンB6の3つを組み合わせたサプリメントです。 毎日ハードにトレーニングを行うと筋肉が過緊張し攣りや...
【スポーツパフォーマンスアップコース新規募集中】
いつもご覧頂き、誠にありがとうございます。 BLACK GYMではスポーツのパフォーマンスアップに特化したパーソナルトレーニングも行っております。...
【カルニチンの働きと摂取のタイミング】
体脂肪は「分解→運搬→燃焼」のメカニズムでエネルギーになります。 カルニチンは体脂肪から分解された遊離脂肪酸をミトコンドリアの中に取り込んでくれる働きがあ...
【本日より2024年福袋を販売開始いたします】
いつもご覧頂き、ありがとうございます。 本日より、BLACK GYMでは新年の福袋（税込¥11,000）を販売しています。 プロテインやEAAなどの...
【疲労回復には蜂蜜がいいの？】
はちみつと言えば皆様が思い当たるのはやはり殺菌・抗菌効果ではないでしょうか。 その高い抗菌力によって呼吸器系細菌の増殖が抑制され、のどの痛みや風邪の予防・改善...