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お知らせ
お知らせ BLACKGYM一覧
【高齢者にもおすすめ⁉ 筋肥大以外にも使えるクレアチン】
クレアチンといえば、「筋肥大や競技のパフォーマンスアップのためのサプリメント」のイメージが強いと思います。 もちろん上記の効果も期待で...
【子供たちのために】放課後ジム開始のお知らせ
2022年に自殺した小中学生と高校生の数が500人以上に上り、統計のある1980年以来、過去最多になったそうです。 子供の自殺は本当にやるせない。 若く...
～【シニア筋トレ教室】参加者受付中～
いつもご覧頂き誠に有難うございます。 只今、3/17（金）開催「シニア筋トレ教室」の参加者を受付けております。 「シニア筋トレ教室」では 高齢者の...
【会員募集】3月スタート枠の会員募集を開始致します。
いつもご覧頂きありがとうございます。 本日より3月スタート会員様の募集を開始致します。 若干名の募集となりますので、定員が埋まり次第募集を締め切らせて頂...
【なぜ鶏胸肉がダイエットに向いているのか？】
日ごろからボディメイクに勤しむ皆様は鶏胸肉に馴染みが深いと思います。 では、なぜ鶏胸肉がトレーニー達によく選ばれるのでしょうか？ 高タンパク質で低カロリーな...
ファンクショナルトレーニング【モビリティ（可動性）について】
いつもご覧頂き誠に有難うございます。 今回は、当ジムで実施しているファンクショナルトレーニングで重点を置いている「モビリティ（可動性）」についてご紹介させ...
【ポリフェノールとは？】
ポリフェノールとは植物の渋みや苦み・色素の成分となる化合物の総称で、自然界に約8000種類以上あると言われています。 ポリフェノールは全ての種類に強い抗酸...
しっかりとした研修期間あり！トレーナースタッフを募集致します
トレーナースタッフを募集致します。 （募集内容詳細） 🔸男女問わず未経験者歓迎 当社の研修をしっかりと受けて頂くことでトレーナーとしてのデビューを...
【3月会員募集開始】3月スタート会員様の募集を開始致します。
いつもご覧頂き有難うございます。 本日より3月スタート会員様の募集を開始致します。 若干名の募集となりますので、定員が埋まり次第募集を締め切らせて頂きま...