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お知らせ
お知らせ BLACKGYM一覧
【日常動作で体に不調を感じていませんか？】
いつもご覧いただき有難うございます。 只今4/15（土）10：30～11：30 ファンクショナルトレーニングの参加者を募集しております。 みなさん日...
BLACK GYMトレーナーが毎日摂っているアレ ～西澤編～
私が毎日摂っているのはみかん蜂蜜とスピルリナです。 蜂蜜の中でもみかん蜂蜜は整腸作用が強いとされ、風味も気に入って常用しています。 スピルリ...
【御嵩町のセミナーに同行させて頂きました】
いつもご覧頂き誠に有難うございます。 先日開催した御嵩町のセミナーに同行させて頂きました。 その中で運動実技を私、加藤がメインで担当させて頂きまし...
【αリポ酸の脅威の抗酸化力とその働き】
αリポ酸はマスター抗酸化物質と言われるほど、非常に抗酸化力の強い物質です。 その強さはビタミンCやビタミンEの400倍と言われています。 ...
【ファンクショナルトレーニング参加者募集中】
いつもご覧頂き有難うございます。 只今4/7（金）ファンクショナルトレーニングの参加者を募集しております。 みなさん日常動作でご自身の体に不調を感じ...
御嵩町役場よりご依頼を受けセミナーを開催いたしました
御嵩町役場よりご依頼を受け、御嵩町中公民館にて町民様へ向けた 「美しく逞しい身体作り方講座」 として座学と実技のセミナーを計2時間、開催させて頂きま...
★4、5月シニア筋トレ教室開催日のご案内★
いつもご覧頂き誠に有難うございます。 4、5月シニア筋トレ教室開催日のご案内です。 「シニア筋トレ教室」では 高齢者の方の体力向上、生活の質向上、...
法人会員プランのご紹介
BLACK GYM法人会員プランで、本格的なフィットネスを会社に導入しませんか？ ・会社の福利厚生として ・会社の健康促進、社員やスタッフのコミュニケー...
目的に合わせたBCAA摂取のメリット
【目的に合わせたBCAAの摂取メリット】 血中BCAA濃度が高くなると、筋肉量を増やしたり筋肉の減少を抑制することが期待できます。 これはBCAAに含まれ...